Beste Wund­schutz­creme nach Inhaltsstoffen: 29 im Vergleich

Eine Wundschutzcreme soll die Haut vor Nässe abschirmen. Der häufigste Wirkstoff ist Zinkoxid, ein weißes Mineralpulver. CosIng führt Zinkoxid unter anderem als hautschützenden, antimikrobiellen und füllenden Stoff. Der BVKJ schreibt, dass zinkhaltige Hautcremes die Feuchtigkeit von den betroffenen Hautstellen fernhalten. In der Zutatenliste steht es als Zinc Oxide, als Farbstoff auch als CI 77947.

Es gibt auch Wundschutzcremes ohne Zinkoxid. Sie setzen auf Fette, Öle und Wachse, etwa Wollwachs (Lanolin), Bienenwachs oder Pflanzenöle, und oft auf Panthenol. Der BVKJ nennt neben zinkhaltigen Salben auch Salben mit Dexpanthenol für das Abheilen eines wunden Pos.

Wichtiger als jede Creme sind laut BVKJ die Grundregeln: häufig wickeln, bei Neugeborenen etwa alle zwei Stunden, später alle drei bis vier Stunden. Die Windel nach dem Stuhlgang sofort wechseln, den Po mit warmem Wasser reinigen, vorsichtig trocknen und so oft wie möglich Luft an die Haut lassen.

Quellen:

• Berufsverband der Kinder- und Jugendärzte (BVKJ), Kinder- und Jugendärzte im Netz: Windeldermatitis, Windelsoor (letzte Aktualisierung 18.09.2017)
• CosIng: ZINC OXIDE (06.10.2026)
• CosIng: CI 77947 (Zinkoxid als Farbstoff) (06.10.2026)

Der wissenschaftliche Ausschuss für Verbrauchersicherheit der EU (SCCS) hat Zinkoxid in Nanoform 2012 bewertet. Er fand keinen Hinweis, dass die Nanopartikel durch die Haut dringen. Ein sehr kleiner Teil gelöster Zinkionen kann aufgenommen werden, nach seiner Einschätzung verschwindend wenig im Vergleich zum Zink, das ohnehin im Körper ist. Bis 25 Prozent als UV-Filter sieht der SCCS bei Anwendung auf der Haut kein Risiko. Beim Einatmen beobachtete er dagegen deutliche Wirkungen in der Lunge; Sprays mit Nano-Zinkoxid hält er nicht für sicher.

Die EU hat das 2016 umgesetzt: Zinkoxid ist als UV-Filter in üblicher und in Nanoform bis 25 Prozent erlaubt, aber nicht in Anwendungen, die durch Einatmen zu einer Belastung der Lunge führen können. Für die Nanoform gelten zusätzlich Vorgaben zu Reinheit, Partikelgröße und Beschichtung. Seit 2017 gilt ein entsprechender Ausschluss auch für Zinkoxid als Farbstoff.

Eine Wundschutzcreme oder Paste wird nicht eingeatmet, der Ausschluss für Sprays betrifft sie nicht. Die Bewertungen des SCCS beziehen sich auf den Einsatz als UV-Filter in Sonnenschutz. Ob du Nano-Zinkoxid lieber meidest, kannst du am Zusatz „(nano)“ in der Zutatenliste entscheiden.

Quellen:

• Verordnung (EG) Nr. 1223/2009 über kosmetische Mittel, Art. 19 Abs. 1 Buchst. g (Kennzeichnung von Nanomaterialien) (30.11.2009)
• SCCS/1489/12 Opinion on zinc oxide (nano form) (18.09.2012)
• Verordnung (EU) 2016/621 zur Änderung von Anhang VI der VO 1223/2009 (Zinkoxid und Zinkoxid (nano) als UV-Filter, Nr. 30 und 30a) (21.04.2016)
• Verordnung (EU) 2017/1413 zur Änderung von Anhang IV der VO 1223/2009 (Zinkoxid als Farbstoff) (03.08.2017)
• CosIng: Zinc oxide (nano), Anhang VI Nr. 30a (06.10.2026)

Mineralöl besteht aus gesättigten Kohlenwasserstoffen (MOSH) und aromatischen Kohlenwasserstoffen (MOAH). Das BfR hat 2018 die Aufnahme über die Haut bewertet: MOSH werden durch die Haut kaum aufgenommen, die MOAH-Gehalte sind durch die Aufreinigung reduziert. Bei Anwendung auf der Haut erwartet das BfR nach derzeitigem Kenntnisstand keine gesundheitlichen Risiken.

Diskutiert wird vor allem MOAH. Die EFSA hat 2023 Mineralöl in Lebensmitteln neu bewertet: MOAH mit drei und mehr aromatischen Ringen werden mit Schäden am Erbgut und mit Krebs in Verbindung gebracht, bei der Aufnahme über die Nahrung sah die EFSA einen möglichen Anlass zur Sorge. Diese Bewertung gilt dem Essen, nicht einer Creme auf der Haut. Das BfR fand bei eigenen Analysen in Vaseline MOAH-Gehalte von 1,7 bis 5 Prozent und hält es für möglich, dass für Petrolatum teils auch technische Qualitäten verwendet werden.

Nach den Behördenbewertungen ist Mineralöl in Wundschutzcreme auf der Haut kein Risiko; in unserer Stoffbewertung führen Paraffinöl, Vaselin, mikrokristallines Wachs und Ozokerit deshalb nicht zu einem Abzug. Wenn du Mineralöl trotzdem meiden möchtest, erkennst du es an den genannten Namen in der Zutatenliste.

Quellen:

• BfR-Stellungnahme 008/2018: Hochraffinierte Mineralöle in Kosmetika: Gesundheitliche Risiken sind nach derzeitigem Kenntnisstand nicht zu erwarten (27.02.2018)
• EFSA CONTAM Panel: Update of the risk assessment of mineral oil hydrocarbons (MOH) in food, EFSA Journal 21(9):8215 (13.09.2023)
• Verordnung (EG) Nr. 1223/2009 über kosmetische Mittel, Anhang II Nr. 904 (Petrolatum) (30.11.2009)
• CosIng: PETROLATUM (06.10.2026)

Die EU schätzt den Anteil der Bevölkerung mit einer Allergie gegen Duftstoff-Allergene auf 1 bis 9 Prozent. Eine Kontaktallergie bleibt nach dem Text der Verordnung lebenslang bestehen. Der SCCS stuft 82 Duftstoffe und Naturextrakte als etablierte Kontaktallergene beim Menschen ein. Er weist auch darauf hin, dass Kinderprodukte Duftstoff-Allergene enthalten können und Duftstoffe inzwischen sogar Windeln zugesetzt werden.

ÖKO-TEST hat Wundschutzcremes geprüft (Heft 06/2026); das Ergebnis liest du beim Herausgeber. Auch Naturkosmetik kann mit ätherischen Ölen beduftet sein; dann stehen Stoffe wie Limonene, Linalool oder Geraniol in der Zutatenliste.

Achte auch auf Benzylalkohol (Benzyl Alcohol). Er ist als Konservierungsstoff bis 1 Prozent erlaubt und steht zugleich auf der Liste der kennzeichnungspflichtigen Duftstoff-Allergene.

Quellen:

• Verordnung (EU) 2023/1545 zur Kennzeichnung von Duftstoff-Allergenen (Änderung von Anhang III der VO 1223/2009) (26.07.2023)
• SCCS/1459/11 Opinion on fragrance allergens in cosmetic products (Endfassung, Plenum 26./27.06.2012) (26.06.2012)
• Verordnung (EG) Nr. 1223/2009 über kosmetische Mittel, Anhang III Nr. 68 und Anhang V Nr. 34 (Benzylalkohol) (30.11.2009)
• ÖKO-TEST: Wundschutzcreme im Test (ÖKO-TEST Magazin 06/2026, 19 Produkte) (29.05.2026)

Bei Kosmetik ist die Zutatenliste einheitlich: Unter der Überschrift „Ingredients“ stehen alle Bestandteile nach Gewichtsanteil absteigend, Bestandteile unter 1 Prozent dürfen am Ende in beliebiger Reihenfolge folgen. Für Mittel, die für Kinder unter drei Jahren bestimmt sind, verlangt die Verordnung in der Sicherheitsbewertung eine spezifische Bewertung.

Ein Arzneimittel muss seine Wirkstoffe nach Art und Menge angeben, etwa Zinkoxid mit Gehalt. Bei Zubereitungen zur Anwendung auf der Haut müssen zusätzlich alle Hilfsstoffe auf der Packung stehen, allerdings nicht zwingend mit INCI-Namen.

Ein Medizinprodukt muss auf der Kennzeichnung als Medizinprodukt erkennbar sein. Die qualitative Gesamtzusammensetzung schreibt die Medizinprodukteverordnung nur für Produkte aus Stoffen vor, die vom Körper aufgenommen oder lokal im Körper verteilt werden. Unsere Rangliste erfasst deshalb nur Wundschutzcremes, die als Kosmetik verkauft werden, weil nur dort die vollständige INCI-Liste einheitlich vorgeschrieben ist.

Quellen:

• Verordnung (EG) Nr. 1223/2009 über kosmetische Mittel, Art. 2 Abs. 1 Buchst. a, Art. 19 Abs. 1 Buchst. g, Anhang I (30.11.2009)
• Richtlinie 2001/83/EG zur Schaffung eines Gemeinschaftskodexes für Humanarzneimittel, Art. 1 und Art. 54 (06.11.2001)
• Richtlinie 2004/27/EG zur Änderung der Richtlinie 2001/83/EG (u. a. Art. 54) (31.03.2004)
• Verordnung (EU) 2017/745 über Medizinprodukte, Art. 2 Nr. 1 und Anhang I Abschnitt 23.2 (05.04.2017)

Phenoxyethanol ist der bekannteste Fall. Die französische Behörde ANSM empfahl 2012, den Gehalt in Produkten für Kinder unter drei Jahren auf 0,4 Prozent zu senken und den Stoff nicht in Produkten für den Windelbereich zu verwenden. Der SCCS hat das geprüft und Phenoxyethanol 2016 bis 1 Prozent als sicher bewertet; der Sicherheitsabstand decke auch Kinder ab. Wegen dieser Diskussion stufen wir Phenoxyethanol vorsichtig als umstritten ein.

Für das Natriumsalz der Dehydracetsäure sind in Fachzeitschriften allergische Kontaktekzeme beschrieben, unter anderem bei Menschen mit Unterschenkelgeschwüren, die Cremes auf geschädigter Haut anwenden. Für eine Creme auf wunder Haut ist das ein Grund, genauer hinzusehen.

Viele Wundschutzcremes enthalten Stoffe wie Caprylyl Glycol, Levulinic Acid oder p-Anisic Acid. Sie stehen nicht in Anhang V; CosIng führt sie zum Beispiel als hautpflegend oder als Duftstoff. Die Angabe „ohne Konservierungsstoffe“ bedeutet deshalb nur, dass kein Stoff aus Anhang V enthalten ist. Was sonst drin ist, zeigt die Zutatenliste.

Quellen:

• Verordnung (EG) Nr. 1223/2009 über kosmetische Mittel, Art. 2 Abs. 1 Buchst. l, Anhang V Nr. 1, 13, 29 und 34 (30.11.2009)
• SCCS/1575/16 Opinion on Phenoxyethanol (angenommen 06.10.2016)
• Foti C. et al.: Sodium dehydroacetate: an emerging allergen. Dermatitis 2012 (01.09.2012)
• Foti C. et al.: Allergic contact dermatitis caused by resorcinol and sodium dehydroacetate in a patient with leg ulcers. Contact Dermatitis 2016 (01.06.2016)
• CosIng: CAPRYLYL GLYCOL (06.10.2026)
• CosIng: LEVULINIC ACID (06.10.2026)
• CosIng: P-ANISIC ACID (06.10.2026)

Pusteln und Pickel im Windelbereich oder schuppige Stellen können laut BVKJ auf einen Pilzbefall hinweisen, den sogenannten Windelsoor. Ob sich Pilze oder Bakterien angesiedelt haben, kann nur die Kinder- und Jugendarztpraxis feststellen. Sie verordnet bei Bedarf entzündungshemmende, pilzhemmende oder kortisonhaltige Salben, bei starkem Bakterienbefall unter Umständen Antibiotika.

Bei Pilzbefall dürfen laut BVKJ keine fettenden Salben verwendet werden. Eine Wundschutzcreme aus der Drogerie ersetzt dann keine Behandlung. Der BVKJ rät, frühzeitig zur Praxis zu gehen, wenn der Po wund wird, damit sich die Entzündung nicht ausbreitet. In seltenen Fällen steckt eine andere Erkrankung dahinter.

Dieser Ratgeber ersetzt keine ärztliche Beratung. Wir bewerten nur die deklarierten Inhaltsstoffe von Pflegeprodukten, nicht ihre Wirkung bei Hauterkrankungen.

Quellen:

• Berufsverband der Kinder- und Jugendärzte (BVKJ), Kinder- und Jugendärzte im Netz: Windeldermatitis, Windelsoor (letzte Aktualisierung 18.09.2017)