1Illustrationunauffällig
flüssig · für Kinder · 23 Inhaltsstoffe
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Rangliste nach Inhaltsstoffen
Bestes Shampoo nach Inhaltsstoffen: 54 im Vergleich
„Bestes“ heißt hier: höchster Score nach unserer offengelegten Formel. Das ist unsere Einordnung der Inhaltsstoffe, kein allgemeingültiges Urteil über Wirkung oder Qualität. So bewerten wir
Wir haben 54 Shampoos nach offener Methodik nach ihren Inhaltsstoffen bewertet. Den höchsten Score teilen sich 2 Produkte, in der Liste zuerst lavera Baby & Kind Waschlotion & Shampoo 200 ml (95 von 100).
Shampoo finden
54 von 54 passen
Tippe eine Schnellwahl an, die Top 3 erscheinen sofort.
Sortieren:
- 54Shampoos mit Zutatenliste eingeordnet
- 40 von 54ohne Stoffe der Stufe 2 und 3
- 2.475Quellenbelege hinter den Einstufungen
- Formel 2.2offen gelegt, gleich für alle Produkte
Top 3 nach Score
Von 54 Shampoos haben zwei den höchsten Score (95 von 100). Die Top 3 nach Score sind lavera Baby & Kind Waschlotion & Shampoo 200 ml (95), PAEDIPROTECT Baby Shampoo & Waschlotion 2in1 200 ml (95) und alverde BABY Waschlotion & Shampoo Calendula 250 ml (93).
- 1Illustration
2Illustrationunauffälligflüssig · für Kinder · 13 Inhaltsstoffe
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3Illustrationunauffälligflüssig · für Kinder · 15 Inhaltsstoffe
- Parfüm
- Limonen
- Linalylacetat
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Direkt zur passenden Liste
Teil-Ranglisten und „Ohne“-Listen, jede nach derselben Formel sortiert.
Alle 54 Shampoos nach Score
Sortiert wird nur nach Score. Bei gleichem Score steht das Produkt mit mehr geprüften Kriterien vorn, danach entscheidet der Name (alphabetisch). Der Finder oben grenzt die Liste ein.
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- 8Illustration
alverde NATURKOSMETIK
alverde NATURKOSMETIK Shampoo Repair & Care 200 ml
flüssig- Parfüm
- Hydrolysiertes Weizenprotein
- +6
unauffälligBei dmohne Provision - 9IllustrationunauffälligBei Amazon*Affiliate-Link
- 10Illustration
Ducray
Ducray Kelual Squanorm Anti-Schuppen Shampoo talregulierend 400 ml
flüssig- Parfüm
- Piroctone Olamine
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WELEDA
WELEDA baby Baby Waschlotion & Shampoo Calendula 400 ml
flüssig · für Kinder- Parfüm
- Beta-Caryophyllen
- +8
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babylove
babylove Baby Bad & Shampoo ultra sensitive 250 ml
flüssig · für Kinder- Cocamidopropylbetain
- Natriumbenzoat
unauffälligBei dmohne Provision - 13Illustration
HiPP Babysanft
HiPP Babysanft Baby Shampoo & Dusche 2in1 sensitiv 200 ml
flüssig · für Kinder- Cocamidopropylhydroxysultain
- Parfüm
unauffälligBei dmohne Provision - 14Illustration
HALLOHEBAMME
HALLOHEBAMME Baby Shampoo & Waschschaum 150 ml
schaum · für Kinder- Capryl/Capramidopropylbetain
- Natriumbenzoat
- +1
kaum auffälligBei dmohne Provision - 15Illustration
Mabyen
Mabyen Kinder Duschgel, Shampoo & Spülung Blaubeere Paw Patrol 180 ml
flüssig · für Kinder- Parfüm
- Natriumbenzoat
- +1
kaum auffälligBei dmohne Provision - 16Illustrationkaum auffälligBei Amazon*Affiliate-Link
- 17Illustrationkaum auffälligBei dmohne Provision
- 18Illustrationkaum auffälligBei dmohne Provision
- 19Illustration
Garnier
Garnier Wahre Schätze Kinder Shampoo & Spülung 2in1 Aprikose & Baumwollblüte 300 ml
flüssig · für Kinder- Cocamidopropylbetain
- Natriumbenzoat
- +1
kaum auffälligBei dmohne Provision - 20Illustration
HiPP Babysanft
HiPP Babysanft Baby Shampoo & Spülung sensitiv 200 ml
flüssig · für Kinder- Cocamidopropylhydroxysultain
- Benzoesäure
- +1
kaum auffälligBei dmohne Provision - 21Illustration
LILLYDOO
LILLYDOO Shampoo & Waschlotion 2in1 150 ml
flüssig · für Kinder- Cocamidopropylbetain
- Natriumbenzoat
- +1
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NAIF
NAIF Baby & Kind Shampoo 150 ml
flüssig · für Kinder- Cocamidopropylbetain
- Hydrolysiertes Weizenprotein
- +1
kaum auffälligBei dmohne Provision - 23Illustration
HiPP Babysanft
HiPP Babysanft Baby Shampoo sensitiv 200 ml
flüssig · für Kinder- Cocamidopropylhydroxysultain
- Cocamidopropylbetain
- +1
kaum auffälligBei dmohne Provision - 24Illustration
Bübchen
Bübchen Kinder Shampoo & Duschgel Bluey 2in1 250 ml
flüssig · für Kinder- Cocamidopropylbetain
- Phenoxyethanol
- +2
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NIVEA
NIVEA Kinder Duschgel, Shampoo & Conditioner 3in1 Beerenduft 250 ml
flüssig · für Kinder- Cocamidopropylbetain
- Natriumbenzoat
- +2
kaum auffälligBei dmohne Provision - 26Illustration
Balea
Balea Kinder Duschgel & Shampoo 2in1 Surfosaurus 300 ml
flüssig · für Kinder- Cocamidopropylbetain
- Parfüm
- +3
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Bübchen
Bübchen Baby Shampoo sensitiv 200 ml
flüssig · für Kinder- Cocamidopropylbetain
- Hydrolysiertes Weizenprotein
- +3
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Bübchen
Bübchen Kinder Shampoo & Duschgel 2in1 Sanfte Lieblinge sensitiv 230 ml
gel · für Kinder- Cocamidopropylbetain
- Phenoxyethanol
- +3
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sebamed
sebamed Every-Day Shampoo 400 ml
flüssig- Dinatriumlaurethsulfosuccinat
- PEG-55-Propylenglykololeat
- +3
kaum auffälligBei dmohne Provision - 30Illustration
Linola
Linola Shampoo mit wertvollen Linolsäuren 200 ml
flüssig- Natriummyrethsulfat
- PEG-120-Methylglucosedioleat
- +1
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Schauma
Schauma Kinder Shampoo & Balsam Himbeere 250 ml
flüssig · für Kinder- Cocamidopropylbetain
- Parfüm
- +2
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Balea
Balea Leichtkämmshampoo Kinder Happy Berry 250 ml
flüssig · für Kinder- Cocamidopropylhydroxysultain
- Parfüm
- +5
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- 35Illustration
Bübchen
Bübchen Kinder Shampoo & Duschgel Himbeerspaß 230 ml
flüssig · für Kinder- Natriumlaurylethersulfat
- Dinatriumlaurethsulfosuccinat
- +6
teils auffälligBei dmohne Provision - 36Illustration
sebamed
sebamed Baby & Kind Waschlotion Haut & Haar 200 ml
flüssig · für Kinder- Dinatriumlaurethsulfosuccinat
- Natriumlaureth-6-carboxylat
- +7
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Eucerin
Eucerin DermoCapillaire 5 % Urea Kopfhautberuhigendes Shampoo 250 ml
flüssig- Natriumsalicylat
- Natriummyrethsulfat
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Bübchen
Bübchen Kinder Shampoo & Spülung 2in1 Prinzessin Rosalea 230 ml
flüssig · für Kinder- Natriumlaurylethersulfat
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Bübchen
Bübchen Kinder Shampoo sensitiv Kamille und Weizenprotein 400 ml
flüssig · für Kinder- Dinatriumlaurethsulfosuccinat
- Laureth-3
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Kérastase
Kérastase Genesis Bain Hydra-Fortifiant Shampoo 500 ml
flüssig- Salicylsäure
- Natriumlaurylethersulfat
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Garnier Fructis
Garnier Fructis Kraft & Glanz Kräftigendes Shampoo 1000 ml
flüssig- Salicylsäure
- Natriumlaurylethersulfat
- +9
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- 44Illustration
Garnier Wahre Schätze
Garnier Wahre Schätze Beruhigendes Shampoo Sanfte Hafermilch 1000 ml
flüssig- Salicylsäure
- Natriumlaurylethersulfat
- +7
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Pantene Pro-V
Pantene Pro-V Moisture Boost Shampoo 1000 ml
flüssig- Natriumsalicylat
- Natriumlaurylethersulfat
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- 47Illustration
Vichy
Vichy Dercos Anti-Schuppen Shampoo für trockene Kopfhaut 390 ml
flüssig- Selendisulfid
- Salicylsäure
- +6
auffälligBeim Herstellerohne Provision - 48Illustration
Vichy
Vichy Dercos Anti-Schuppen Shampoo normale bis fettige Kopfhaut 200 ml
flüssig- Salicylsäure
- Selendisulfid
- +6
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head&shoulders
head&shoulders Derma x Pro Beruhigende Pflege Anti-Schuppen Shampoo 250 ml
flüssig- Natriumsalicylat
- Natriumlaurylethersulfat
- +14
auffälligBei dmohne Provision - 50Illustration
L'Oréal Paris
L'Oréal Paris Elvital Hydra Hyaluronic Shampoo 1000 ml
flüssig- Salicylsäure
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L'Oréal Paris
L'Oréal Paris Elvital Shampoo Total Repair 5 400 ml
flüssig- Salicylsäure
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- 53Illustration
Wella Professionals
Wella Professionals Fusion Intense Repair Shampoo 1000 ml
flüssig- Salicylsäure
- Methylchlorisothiazolinon
- +13
sehr auffälligBei Amazon*Affiliate-Link - 54Illustrationsehr auffälligBeim Herstellerohne Provision
Nichts passt zu allen Wünschen
Kurz gesagt
Worauf kommt es bei Shampoo an?
Unser Score ordnet nur die deklarierten Inhaltsstoffe ein, dazu Kunststoffpolymere, Rückrufe und Siegel. 13 von 54 Shampoos sind „unauffällig“ (Score ab 85, keine Stoffe der Stufe 2 und 3), 14 enthalten mindestens einen Stoff der Stufe 2, keines einen der Stufe 3.
- Flüssige Silikone wie Dimethicone fallen nicht unter die EU-Beschränkung für Mikroplastik: Die Verordnung (EU) 2023/2055 erfasst nur feste Polymerteilchen, für abzuspülende Kosmetik ab dem 17.10.2027.
- Die flüchtigen Silikone D4 und D5 dürfen seit dem 31.01.2020 in abzuspülender Kosmetik nicht mehr ab 0,1 Prozent enthalten sein, weil die EU sie als sehr persistent und sehr bioakkumulierbar einstuft (VO (EU) 2018/35).
- Der Konservierer Methylisothiazolinon ist seit 2017 in Produkten, die auf der Haut bleiben, verboten und in Shampoos auf 0,0015 Prozent begrenzt, weil der SCCS einen Anstieg von Kontaktallergien festgestellt hat.
- Der Anti-Schuppen-Wirkstoff Zinkpyrithion ist seit dem 01.03.2022 in Kosmetik verboten, weil er als fortpflanzungsgefährdend der Kategorie 1B eingestuft ist (VO (EU) 2021/1902).
SymbolbildSymbolbild ohne Marke. Originalfotos dürfen wir derzeit nicht zeigen.
Welche Inhaltsstoffe in Shampoos gelten als bedenklich?
Stufe 2 heißt: Eine Behörde oder ein Fachausschuss sieht ein Risiko, nennt keine sichere Höchstmenge, oder ein Beschränkungsverfahren läuft. 14 von 54 Shampoos enthalten einen solchen Stoff, Stufe 3 kommt in keinem vor.
Welches Shampoo hat den höchsten Score?
Den höchsten Score (95) erreichen lavera Baby & Kind Waschlotion & Shampoo 200 ml, PAEDIPROTECT Baby Shampoo & Waschlotion 2in1 200 ml. Die Tabelle zeigt alle 54 mit Angaben, Zahl der Inhaltsstoffe und Stoffen der Stufe 2 und 3.
Quelle: eigene Einordnung nach Formel 2.2, Zutatenliste laut Hersteller und Handel. So sortieren wir
Was der Score ist
Score 0 bis 100 nach offener Formel 2.2: Inhaltsstoffe (75 Prozent), Umwelt: Kunststoffpolymere (10 Prozent), Bio- oder Naturkosmetik-Siegel (5 Prozent) und Rückrufe und Behördenwarnungen (10 Prozent) (ein Siegel nur mit Beleg in der Datenbank des Siegelgebers). Je höher, desto weniger auffällige Stoffe. Kein Testurteil, keine Aussage zu Wirkung oder Verträglichkeit. So sortieren wir
Ratgeber: Worauf du bei Shampoo achten kannst
Jeder Abschnitt mit Quellen und Datum der Quelle.
Was bedeutet „Shampoo ohne Silikone“?
Silikone legen sich als Film um das Haar. Es fühlt sich dadurch glatter an und lässt sich leichter kämmen. In der Zutatenliste erkennst du Silikone meist an Endungen wie -cone oder -siloxane, zum Beispiel Dimethicone, Amodimethicone oder Cyclopentasiloxane. Ein Shampoo ohne Silikone verzichtet auf diese Stoffe, oft setzt es stattdessen auf andere Pflegestoffe wie kationische Polymere.
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Für Silikone wie Dimethicone nennen die Anhänge der Kosmetikverordnung keine Beschränkung. Für zwei flüchtige Silikone gibt es aber eine klare Umweltregel: D4 und D5, in der Zutatenliste Cyclotetrasiloxane und Cyclopentasiloxane. Die EU stuft D4 als persistent, bioakkumulierbar und toxisch für die Umwelt ein, D5 als sehr persistent und sehr bioakkumulierbar. Seit dem 31.01.2020 dürfen abzuspülende Kosmetikprodukte sie nicht mehr ab 0,1 Prozent enthalten, weil sie über das Abwasser in die Umwelt gelangen.
Für andere Silikone gibt es keine solche Beschränkung. Wir weisen Silikone in unserer Einordnung trotzdem mit dem Umweltmerkmal Kunststoffpolymer aus, weil sie synthetische Polymere sind. Gesundheitlich stufen wir sie damit nicht höher ein. Wer Silikone meiden möchte, findet sie zuverlässig nur über die Zutatenliste, denn der Hinweis „ohne Silikone“ ist freiwillig.
Sind Silikone im Shampoo Mikroplastik im Sinne der EU-Verordnung?
Die Verordnung (EU) 2023/2055 beschränkt synthetische Polymermikropartikel. Gemeint sind feste Kunststoffteilchen von höchstens 5 Millimetern, die einem Produkt ab 0,01 Gewichtsprozent zugesetzt sind. Flüssige Polymere erfasst die Verordnung schon nach ihrer Begriffsbestimmung nicht. Silikonöle wie Dimethicone oder Amodimethicone, die in Shampoos meist flüssig oder als Emulsion vorliegen, fallen deshalb in der Regel nicht darunter.
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Für Kosmetik gelten gestaffelte Fristen. Mikroperlen, also feste Kunststoffkügelchen zum Peelen, sind seit Inkrafttreten im Oktober 2023 nicht mehr erlaubt. Für abzuspülende Produkte wie Shampoo gilt die Beschränkung fester Polymerteilchen ab dem 17.10.2027, für Produkte, die auf Haut oder Haar bleiben, ab dem 17.10.2029. Die Europäische Chemikalienagentur schätzt, dass jährlich rund 42.000 Tonnen absichtlich zugesetztes Mikroplastik in die Umwelt gelangen.
„Frei von Mikroplastik“ auf der Flasche sagt also meist nur, dass keine festen Kunststoffteilchen enthalten sind. Flüssige oder gelöste synthetische Polymere wie Silikone oder bestimmte Polyquaternium-Verbindungen können trotzdem drin sein. Wir führen diese Stoffe in unserer Einordnung mit dem Umweltmerkmal Kunststoffpolymer, getrennt von der gesundheitlichen Einstufung.
Sind Sulfate im Shampoo ein Problem?
Tenside sind die waschaktiven Stoffe im Shampoo. Sehr häufig sind die Sulfat-Tenside Natriumlaurylsulfat (Sodium Lauryl Sulfate, SLS) und Natriumlaurethsulfat (Sodium Laureth Sulfate, SLES). Für beide gibt es in der Kosmetikverordnung keine Beschränkung. SLS kann die Haut aber reizen, je nach Konzentration und Dauer des Kontakts. Es ist so verlässlich hautreizend, dass die Europäische Gesellschaft für Kontaktdermatitis Leitlinien für Tests veröffentlicht hat, in denen SLS als Modellreizstoff dient.
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Ein Shampoo wird nach kurzer Zeit ausgespült. Das verkürzt den Kontakt mit der Kopfhaut deutlich. Wer eine empfindliche oder schnell gereizte Kopfhaut hat, kann trotzdem zu Shampoos greifen, in denen SLS nicht vorn in der Zutatenliste steht. Die Zutaten sind nach Gewichtsanteil absteigend sortiert.
SLES ist ethoxyliert. Bei der Herstellung ethoxylierter Stoffe kann 1,4-Dioxan als Spurenverunreinigung entstehen. Der SCCS hält Gehalte bis 10 ppm im fertigen Kosmetikprodukt für sicher. Wir stufen ethoxylierte Stoffe deshalb vorsichtig mit Stufe 1 ein, in der Zutatenliste erkennbar an Wortteilen wie -eth oder PEG.
Milder gelten amphotere Tenside wie Cocamidopropylbetain, die oft mit Sulfaten kombiniert werden. Laut einer Übersichtsarbeit verursacht Cocamidopropylbetain relativ milde Hautreizungen. Es kann aber Kontaktallergien auslösen, die Häufigkeit wird auf 3,0 bis 7,2 Prozent der Getesteten geschätzt; als Auslöser gelten vor allem Verunreinigungen aus der Herstellung. „Sulfatfrei“ heißt also nicht automatisch reizarm.
- Tupker RA, Willis C, Berardesca E u. a.: Guidelines on sodium lauryl sulfate (SLS) exposure tests. A report from the Standardization Group of the European Society of Contact Dermatitis. Contact Dermatitis 1997;37(2):53-69
- SCCS/1570/15 Opinion on the Report of the ICCR Working Group: Considerations on Acceptable Trace Level of 1,4-Dioxane in Cosmetic Products
- Jacob SE, Amini S: Cocamidopropyl betaine. Dermatitis 2008;19(3):157-160
- Cornwell PA: A review of shampoo surfactant technology: consumer benefits, raw materials and recent developments. Int J Cosmet Sci 2018;40(1):16-30
Warum ist der Konservierer MI im Shampoo erlaubt, in Cremes aber nicht?
Methylisothiazolinon (MI) und das Gemisch aus Methylchlorisothiazolinon und Methylisothiazolinon (MCI/MI) sind Konservierungsstoffe. Sie verhindern, dass sich Keime im wasserhaltigen Shampoo vermehren. Beide können Kontaktallergien auslösen. Der SCCS stellte 2013 fest, dass die damals erlaubten 100 ppm MI nicht sicher sind und dass für Produkte, die auf der Haut bleiben, keine sichere Konzentration belegt ist.
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Die EU hat darauf in mehreren Schritten reagiert. Das Gemisch MCI/MI ist seit 2015 nur noch in abzuspülenden Produkten bis 0,0015 Prozent erlaubt. MI allein ist seit Februar 2017 in Produkten, die auf der Haut bleiben, verboten. In abzuspülenden Produkten wie Shampoo gilt seit 2018 eine Obergrenze von 0,0015 Prozent, vorher waren es 0,01 Prozent.
Der Unterschied erklärt sich durch die Kontaktzeit: Laut SCCS sind Sensibilisierung und allergische Reaktion bei einem abgespülten Produkt weniger wahrscheinlich als bei gleicher Konzentration in einem Produkt, das auf der Haut bleibt. Wer bereits gegen MI oder MCI/MI allergisch ist, sollte auch Shampoos mit diesen Stoffen meiden. In der Zutatenliste stehen sie als Methylisothiazolinone und Methylchloroisothiazolinone. Wir stufen beide mit Stufe 2 ein, weil der SCCS für Methylisothiazolinon in Produkten, die auf der Haut bleiben, keine sichere Konzentration belegt sieht und das Gemisch mit Methylchlorisothiazolinon als bedeutendes Kontaktallergen bewertet.
- SCCS/1521/13 Opinion on Methylisothiazolinone (P94), Submission II (Sensitisation only), Revision vom 27.03.2014
- Verordnung (EU) Nr. 1003/2014 zur Änderung von Anhang V der VO (EG) 1223/2009 (MCI/MI nur in abzuspülenden Produkten)
- Verordnung (EU) 2016/1198 zur Änderung von Anhang V der VO (EG) 1223/2009 (Verbot von MI in Leave-on-Produkten)
- Verordnung (EU) 2017/1224 zur Änderung von Anhang V der VO (EG) 1223/2009 (MI in abzuspülenden Produkten bis 0,0015 %)
Welche Wirkstoffe stecken in Anti-Schuppen-Shampoos?
Der lange Zeit häufigste Anti-Schuppen-Wirkstoff, Zinkpyrithion (Zinc Pyrithione), ist seit dem 01.03.2022 in Kosmetik verboten. Die EU hat ihn in die Liste der verbotenen Stoffe aufgenommen, weil er als fortpflanzungsgefährdend der Kategorie 1B eingestuft ist. Ein Shampoo mit Zinkpyrithion in der Zutatenliste darf seitdem nicht mehr als Kosmetik verkauft werden.
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Heute findest du vor allem drei Wirkstoffe. Piroctone Olamine ist bis 1 Prozent in abzuspülenden Produkten zugelassen. Selendisulfid (Selenium Sulfide) ist nur in Schuppenshampoos bis 1 Prozent erlaubt. Die Packung muss dann „Enthält Selendisulfid“ und „Kontakt mit den Augen und mit gereizter Haut vermeiden“ tragen. Salicylsäure löst Hornschüppchen und ist in abzuspülenden Haarprodukten bis 3 Prozent erlaubt.
Salicylsäure ist als CMR-Stoff der Kategorie 2 eingestuft. Die EU hat ihre Bedingungen deshalb 2019 neu gefasst. Der SCCS bewertet sie innerhalb dieser Grenzen als sicher. Für Mittel, die bei Kindern unter 3 Jahren verwendet werden könnten, gilt beim Einsatz als Wirkstoff der Hinweis „Nicht für Kinder unter 3 Jahren verwenden“. Wir stufen Salicylsäure und ihre Salze wie Natriumsalicylat mit Stufe 2 ein, weil die EU die Bedingungen nach der CMR-Einstufung der Säure für Säure und Salze neu gefasst hat; Selendisulfid führen wir vorerst ebenfalls mit Stufe 2, Piroctone Olamine vorsichtig mit Stufe 1.
- Verordnung (EU) 2021/1902 zur Änderung der Anhänge II, III und V der VO (EG) 1223/2009 (u. a. Pyrithionzink, Anhang II Nr. 1670)
- Verordnung (EG) Nr. 1223/2009 über kosmetische Mittel, konsolidierte Fassung, Anhang III Nr. 49 (Selendisulfid) und Nr. 98 (Salicylsäure), Anhang V Nr. 35 (Piroctone Olamine)
- Verordnung (EU) 2019/1966 zur Änderung der Anhänge II, III und V der VO (EG) 1223/2009 (CMR-Stoffe, u. a. Salicylsäure)
Welche Rolle spielen Duftstoffe im Shampoo?
Fast jedes Shampoo ist beduftet. „Parfum“ in der Zutatenliste ist eine Sammelbezeichnung für ein nicht offengelegtes Duftstoffgemisch. Die EU schätzt, dass 1 bis 9 Prozent der Bevölkerung gegen Duftstoff-Allergene allergisch sind. Der SCCS hat 82 Duftstoffe und Naturextrakte als etablierte Kontaktallergene beim Menschen eingestuft.
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Mit der Verordnung (EU) 2023/1545 müssen rund 80 Duftstoff-Allergene einzeln genannt werden statt bisher 24. In Shampoos und anderen abzuspülenden Produkten gilt die Pflicht ab 0,01 Prozent, in Produkten, die auf der Haut bleiben, schon ab 0,001 Prozent. Neue Produkte müssen seit dem 31.07.2026 so gekennzeichnet sein, alle übrigen ab dem 31.07.2028.
Wenn du auf einen bestimmten Duftstoff reagierst, suchst du ihn mit seinem INCI-Namen, zum Beispiel Limonene oder Linalool. Auch ätherische Öle wie Rosmarin- oder Lavendelöl sind Duftstoffe. Die Verbraucherzentrale weist darauf hin, dass natürliche ätherische Öle und Pflanzenextrakte ebenso Allergien auslösen können wie synthetische Stoffe.
Was unterscheidet festes Shampoo von flüssigem?
Festes Shampoo ist im Prinzip ein Shampoo, dem das Wasser entzogen wurde. Es enthält also ebenfalls Tenside, nur ohne den großen Wasseranteil. Davon zu unterscheiden ist Haarseife: Sie entsteht durch Verseifen von Ölen oder Fetten mit Lauge. Nach einer Haarseife empfiehlt der österreichische Verein für Konsumenteninformation eine saure Rinse, etwa ein bis zwei Esslöffel Essig auf einen Liter Wasser.
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Wegen des geringen Wassergehalts kommen feste Shampoos laut VKI ohne Konservierungsstoffe aus. Sie werden meist in Pappe oder Papier statt in Kunststoff verkauft.
Fest heißt aber nicht automatisch ohne Duftstoffe oder ohne Sulfat-Tenside. Auch feste Shampoos enthalten häufig Parfum und ätherische Öle. Prüfe deshalb auch hier die Zutatenliste. Damit das Stück nicht aufweicht, sollte es nach dem Waschen trocknen können, etwa auf einer Seifenschale mit Gitter.
Was sagen Naturkosmetik-Siegel bei Shampoo aus?
Naturkosmetik und Biokosmetik sind laut Verbraucherzentrale keine gesetzlich geschützten Begriffe. Orientierung geben Siegel wie NATRUE und der COSMOS-Standard, unter dem zum Beispiel BDIH und Ecocert zertifizieren. Nach COSMOS sind unter anderem Paraffine und Erdölprodukte, Silikone, PEG, synthetische Duftstoffe und organisch-synthetische Farbstoffe ausgeschlossen. Ein Shampoo mit einem dieser Siegel ist also auch silikonfrei.
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Für die Bio-Stufe müssen mindestens 95 Prozent der pflanzlichen oder tierischen Rohstoffe aus biologischer Landwirtschaft stammen. Vorsicht bei Angaben wie „95 Prozent Inhaltsstoffe natürlichen Ursprungs“ ohne Siegel: Laut Verbraucherzentrale darf bei Shampoo der Wasseranteil von etwa 80 Prozent nach der Norm ISO 16128 als natürlicher Ursprung mitgezählt werden.
Ein Siegel sagt nichts darüber, ob ein Shampoo Duftstoff-Allergene enthält. Naturkosmetik ist oft mit ätherischen Ölen beduftet. Wer zu Allergien neigt, prüft deshalb auch bei zertifizierten Shampoos die Zutatenliste.
Worauf du beim Kauf achten kannst
- Silikone erkennen: Endungen wie -cone oder -siloxane, zum Beispiel Dimethicone oder Amodimethicone.
- „Frei von Mikroplastik“ meint meist nur feste Teilchen; flüssige Polymere wie Silikone können trotzdem enthalten sein.
- Empfindliche Kopfhaut: Steht Sodium Lauryl Sulfate weit vorn in der Zutatenliste, ist der Anteil hoch.
- Bei bekannter Allergie gegen Isothiazolinone: auf Methylisothiazolinone und Methylchloroisothiazolinone achten.
- Anti-Schuppen-Shampoo mit Salicylsäure ist nicht für Kinder unter 3 Jahren gedacht; Zinc Pyrithione ist seit 2022 nicht mehr erlaubt.
- Bei Duftstoffallergie: auf „Parfum“ und einzeln genannte Duftstoffe wie Limonene oder Linalool achten, auch bei Naturkosmetik.
- Naturkosmetik erkennst du am Siegel wie NATRUE oder COSMOS, nicht an Angaben zum natürlichen Ursprung.
- Festes Shampoo nach dem Waschen trocknen lassen und auch hier die Zutatenliste prüfen.
Shampoos im Duell
Je Karte zwei vergleichbare Produkte: links der niedrigere, rechts der höhere Score.
L'Oréal Paris gegen LOGONA
Bestseller-Rang
Platz 97 · Amazon.de Bestseller „Kosmetik“ (Handerfassung) ·
Höchster Score (gleiche Zielgruppe)
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Vichy gegen LOGONA
Bestseller-Rang
Platz 31 · Amazon.de Bestseller „Kosmetik“ (Handerfassung) ·
Höchster Score (gleiche Zielgruppe)
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Kérastase gegen LOGONA
Bestseller-Rang
Platz 3 · Amazon.de Bestseller „Shampoo“ ·
Höchster Score (gleiche Zielgruppe)
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Wella Professionals gegen LOGONA
Bestseller-Rang
Platz 69 · Amazon.de Bestseller „Kosmetik“ (Handerfassung) ·
Höchster Score (gleiche Zielgruppe)
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Der Score ordnet nur deklarierte Inhaltsstoffe, Siegel und Rückrufe ein, nicht Wirkung oder Qualität. Rang: Platz in der Bestsellerliste des Händlers am genannten Tag, keine Verkaufszahl. * Affiliate-Link: Kaufst du darüber, erhalten wir eine Provision. So sortieren wir
Häufige Fragen zu Shampoo
Ausführliche Antworten mit Quellen.
Welches Shampoo ist das beste?
Ein bestes Produkt für alle gibt es nicht; Wirkung, Verträglichkeit, Qualität und Preis bewerten wir nicht. Unser Score beantwortet nur eine Frage: Welche Stoffe stehen laut Zutatenliste drin, und wie ordnen öffentliche Quellen diese Stoffe ein?
Von 54 Shampoos haben zwei den höchsten Score (95 von 100). Die Top 3 nach Score sind lavera Baby & Kind Waschlotion & Shampoo 200 ml (95), PAEDIPROTECT Baby Shampoo & Waschlotion 2in1 200 ml (95) und alverde BABY Waschlotion & Shampoo Calendula 250 ml (93).
Quelle: eigene Einordnung nach Formel 2.2
Wie entstehen Rangliste und Top 3?
Sortiert wird nur nach Score. Bei gleichem Score steht das Produkt mit mehr geprüften Kriterien vorn, danach entscheidet der Name (alphabetisch). Grundlage ist die Zutatenliste des Herstellers mit Quelle. Eine Vorauswahl von Hand oder einen Vorrang für einzelne Stoffe gibt es nicht.
Die Top 3 sind die ersten drei der Rangliste. Affiliate-Provisionen haben auf Reihenfolge und Top 3 keinen Einfluss, und kein Hersteller kann eine Platzierung kaufen.
Quelle: Methodik, So sortieren wir
Ist Shampoo mit Silikonen schädlich?
Für Silikone wie Dimethicone gibt es in der Kosmetikverordnung keine Beschränkung. Die flüchtigen Silikone D4 und D5 dürfen seit 2020 in abzuspülender Kosmetik nicht mehr ab 0,1 Prozent enthalten sein, weil sie sich in der Umwelt anreichern (VO (EU) 2018/35). Wir führen Silikone in unserer Einordnung mit dem Umweltmerkmal Kunststoffpolymer.
Ist Silikon im Shampoo Mikroplastik?
Nicht im Sinne der EU-Beschränkung. Die Verordnung (EU) 2023/2055 erfasst nur feste Polymerteilchen bis 5 Millimeter, flüssige Polymere wie Silikonöle fallen nicht darunter. Für abzuspülende Produkte gilt die Beschränkung fester Teilchen ab dem 17.10.2027.
Was ist der Unterschied zwischen SLS und SLES?
Beide sind Sulfat-Tenside. SLS, Sodium Lauryl Sulfate, kann die Haut je nach Konzentration und Kontaktzeit reizen und dient in Hauttests als Modellreizstoff. SLES, Sodium Laureth Sulfate, ist ethoxyliert; dabei können Spuren von 1,4-Dioxan entstehen, die der SCCS bis 10 ppm für sicher hält.
Warum steht in meinem Shampoo Methylisothiazolinone, obwohl es verboten ist?
MI ist nur in Produkten verboten, die auf der Haut bleiben. In abzuspülenden Produkten wie Shampoo ist es bis 0,0015 Prozent erlaubt (VO (EU) 2017/1224). Der Stoff kann Kontaktallergien auslösen; wer bereits allergisch ist, sollte ihn auch im Shampoo meiden.
Ist Zinkpyrithion in Anti-Schuppen-Shampoo noch erlaubt?
Nein. Zinkpyrithion ist seit dem 01.03.2022 in kosmetischen Mitteln verboten, weil es als fortpflanzungsgefährdend der Kategorie 1B eingestuft ist (VO (EU) 2021/1902). Kosmetische Anti-Schuppen-Shampoos enthalten heute zum Beispiel Piroctone Olamine, Selendisulfid oder Salicylsäure.
Ist festes Shampoo besser für die Umwelt?
Laut VKI kommen feste Shampoos wegen des geringen Wassergehalts ohne Konservierungsstoffe aus. Meist sind sie in Papier oder Pappe verpackt. Duftstoffe und Sulfat-Tenside können sie trotzdem enthalten.
Ist Naturkosmetik-Shampoo frei von Allergenen?
Nicht automatisch. Siegel wie NATRUE oder COSMOS schließen Silikone und synthetische Duftstoffe aus, ätherische Öle sind aber erlaubt. Laut Verbraucherzentrale können natürliche ätherische Öle ebenso Allergien auslösen wie synthetische Stoffe.
Welche Inhaltsstoffe in Shampoos gelten als bedenklich?
Als bedenklich (Stufe 2) führen wir Stoffe, bei denen eine Behörde oder ein Fachausschuss ein Risiko sieht und keine sichere Höchstmenge nennt oder ein Beschränkungsverfahren läuft; ein Warnhinweis oder eine Höchstmenge allein ergibt Stufe 1; jede Einstufung steht mit Quelle im Stoff-Lexikon. Stufe 3 (Schadstoff im engeren Sinn) kommt in keinem der 54 Produkte vor.
In dieser Rangliste: Salicylsäure in 9, Natriumsalicylat in 3, Methylchlorisothiazolinon in 2, Methylisothiazolinon in 2, Selendisulfid in 2 und Glyoxal in 1 von 54 Produkten. Ohne einen Stoff der Stufe 2 oder 3 kommen 40 aus. Die Stufe beschreibt den Stoff, nicht die Menge im Produkt.
Quelle: Stoff-Lexikon
Was bedeutet der Score von 0 bis 100?
Der Score ordnet die deklarierten Angaben nach unserer offenen Methodik ein. Gewichtet werden Inhaltsstoffe (75 Prozent), Umwelt: Kunststoffpolymere (10 Prozent), Bio- oder Naturkosmetik-Siegel (5 Prozent) und Rückrufe und Behördenwarnungen (10 Prozent); ein Siegel zählt nur mit Beleg in der Datenbank des Siegelgebers. Je höher der Score, desto weniger auffällige Stoffe.
Der Score ist kein Testurteil und keine Sicherheitsbewertung. In dieser Rangliste reichen die Scores von 10 bis 95, der Median liegt bei 74. Maßgeblich ist immer die Angabe auf der Verpackung.
Wie aktuell ist die Rangliste?
Einen festen Rhythmus versprechen wir nicht. Wann wir die Daten zuletzt geprüft haben, steht unten auf jeder Seite. Ändert ein Hersteller seine Rezeptur und erfahren wir davon, kann sich die Einordnung nach derselben Formel ändern.
Fällt dir eine Abweichung zwischen Packung und unserer Angabe auf, melde sie uns gern; einen Anspruch auf Prüfung oder Antwort gibt es nicht. Hersteller können Belege schicken und eine kurze, sachliche Stellungnahme einreichen. Maßgeblich ist immer die Angabe auf der Verpackung.
Quellen
Zutatenliste je Produkt laut Hersteller und Handel, jede Stoffeinstufung mit Quelle im Stoff-Lexikon.
Quellen zu Ratgeber und Einordnung 18
- Verordnung (EU) 2018/35 zur Änderung von Anhang XVII REACH betreffend Octamethylcyclotetrasiloxan (D4) und Decamethylcyclopentasiloxan (D5) in abzuspülenden kosmetischen Mitteln
- Verordnung (EG) Nr. 1223/2009 über kosmetische Mittel, konsolidierte Fassung vom 01.09.2025, Anhänge II bis VI
- Verordnung (EU) 2023/2055 zur Änderung von Anhang XVII REACH hinsichtlich synthetischer Polymermikropartikel, Erwägungsgründe und Eintrag 78
- Tupker RA, Willis C, Berardesca E u. a.: Guidelines on sodium lauryl sulfate (SLS) exposure tests. A report from the Standardization Group of the European Society of Contact Dermatitis. Contact Dermatitis 1997;37(2):53-69
- SCCS/1570/15 Opinion on the Report of the ICCR Working Group: Considerations on Acceptable Trace Level of 1,4-Dioxane in Cosmetic Products
- Jacob SE, Amini S: Cocamidopropyl betaine. Dermatitis 2008;19(3):157-160
- Cornwell PA: A review of shampoo surfactant technology: consumer benefits, raw materials and recent developments. Int J Cosmet Sci 2018;40(1):16-30
- SCCS/1521/13 Opinion on Methylisothiazolinone (P94), Submission II (Sensitisation only), Revision vom 27.03.2014
- Verordnung (EU) Nr. 1003/2014 zur Änderung von Anhang V der VO (EG) 1223/2009 (MCI/MI nur in abzuspülenden Produkten)
- Verordnung (EU) 2016/1198 zur Änderung von Anhang V der VO (EG) 1223/2009 (Verbot von MI in Leave-on-Produkten)
- Verordnung (EU) 2017/1224 zur Änderung von Anhang V der VO (EG) 1223/2009 (MI in abzuspülenden Produkten bis 0,0015 %)
- Verordnung (EU) 2021/1902 zur Änderung der Anhänge II, III und V der VO (EG) 1223/2009 (u. a. Pyrithionzink, Anhang II Nr. 1670)
- Verordnung (EU) 2019/1966 zur Änderung der Anhänge II, III und V der VO (EG) 1223/2009 (CMR-Stoffe, u. a. Salicylsäure)
- Verordnung (EU) 2023/1545 zur Kennzeichnung von Duftstoff-Allergenen (Änderung von Anhang III der VO 1223/2009)
- SCCS/1459/11 Opinion on fragrance allergens in cosmetic products (Endfassung, Plenum 26./27.06.2012)
- Verbraucherzentrale: Was ist Naturkosmetik?
- Verein für Konsumenteninformation (VKI), Konsument: Shampoos und Haarseifen, flüssig oder fest? (Test 09/2020)
- Verbraucherzentrale: Was bedeuten die Kosmetiksiegel?
Zutatenliste der Produkte 54
- lavera Baby & Kind Waschlotion & Shampoo 200 ml, Handel
- PAEDIPROTECT Baby Shampoo & Waschlotion 2in1 200 ml, Handel
- alverde BABY Waschlotion & Shampoo Calendula 250 ml, Hersteller
- lavera Festes Pflegeshampoo Volumen & Kraft 50 g, Hersteller
- LOGONA Feuchtigkeits-Shampoo Bio-Aloe Vera 250 ml, Hersteller
- Urtekram Rosmarin Shampoo für feines Haar 500 ml, Hersteller
- Weleda Rosmarin Shampoo Revitalising 250 ml, Handel
- alverde NATURKOSMETIK Shampoo Repair & Care 200 ml, Hersteller
- boep Kinder Shampoo 100 ml, Handel
- Ducray Kelual Squanorm Anti-Schuppen Shampoo talregulierend 400 ml, Handel
- WELEDA baby Baby Waschlotion & Shampoo Calendula 400 ml, Handel
- babylove Baby Bad & Shampoo ultra sensitive 250 ml, Handel
- HiPP Babysanft Baby Shampoo & Dusche 2in1 sensitiv 200 ml, Handel
- HALLOHEBAMME Baby Shampoo & Waschschaum 150 ml, Handel
- Mabyen Kinder Duschgel, Shampoo & Spülung Blaubeere Paw Patrol 180 ml, Handel
- Störtebekker Festes Anti-Schuppen Shampoo 100 g, Hersteller
- babylove Babyshampoo mild 250 ml, Handel
- babylove Waschgel Kopf bis Fuß sensitive 500 ml, Hersteller
- Garnier Wahre Schätze Kinder Shampoo & Spülung 2in1 Aprikose & Baumwollblüte 300 ml, Handel
- HiPP Babysanft Baby Shampoo & Spülung sensitiv 200 ml, Handel
- LILLYDOO Shampoo & Waschlotion 2in1 150 ml, Handel
- NAIF Baby & Kind Shampoo 150 ml, Handel
- HiPP Babysanft Baby Shampoo sensitiv 200 ml, Handel
- Bübchen Kinder Shampoo & Duschgel Bluey 2in1 250 ml, Handel
- NIVEA Kinder Duschgel, Shampoo & Conditioner 3in1 Beerenduft 250 ml, Handel
- Balea Kinder Duschgel & Shampoo 2in1 Surfosaurus 300 ml, Handel
- Bübchen Baby Shampoo sensitiv 200 ml, Handel
- Bübchen Kinder Shampoo & Duschgel 2in1 Sanfte Lieblinge sensitiv 230 ml, Hersteller
- sebamed Every-Day Shampoo 400 ml, Handel
- Linola Shampoo mit wertvollen Linolsäuren 200 ml, Handel
- Schauma Kinder Shampoo & Balsam Himbeere 250 ml, Handel
- Balea Leichtkämmshampoo Kinder Happy Berry 250 ml, Hersteller
- Penaten Baby Shampoo 400 ml, Handel
- GUHL Shampoo Langzeit Volumen 250 ml, Handel
- Bübchen Kinder Shampoo & Duschgel Himbeerspaß 230 ml, Handel
- sebamed Baby & Kind Waschlotion Haut & Haar 200 ml, Hersteller
- Eucerin DermoCapillaire 5 % Urea Kopfhautberuhigendes Shampoo 250 ml, Handel
- Bübchen Kinder Shampoo & Spülung 2in1 Prinzessin Rosalea 230 ml, Handel
- Bübchen Kinder Shampoo sensitiv Kamille und Weizenprotein 400 ml, Hersteller
- schauma Shampoo 7 Kräuter 400 ml, Handel
- Kérastase Genesis Bain Hydra-Fortifiant Shampoo 500 ml, Hersteller
- Garnier Fructis Kraft & Glanz Kräftigendes Shampoo 1000 ml, Handel
- Fanola No Yellow Shampoo 1000 ml, Handel
- Garnier Wahre Schätze Beruhigendes Shampoo Sanfte Hafermilch 1000 ml, Hersteller
- Pantene Pro-V Moisture Boost Shampoo 1000 ml, Handel
- Redken All Soft Shampoo 300 ml, Hersteller
- Vichy Dercos Anti-Schuppen Shampoo für trockene Kopfhaut 390 ml, Hersteller
- Vichy Dercos Anti-Schuppen Shampoo normale bis fettige Kopfhaut 200 ml, Handel
- head&shoulders Derma x Pro Beruhigende Pflege Anti-Schuppen Shampoo 250 ml, Handel
- L'Oréal Paris Elvital Hydra Hyaluronic Shampoo 1000 ml, Handel
- L'Oréal Paris Elvital Shampoo Total Repair 5 400 ml, Handel
- Alpecin Coffein-Shampoo C1 250 ml, Handel
- Wella Professionals Fusion Intense Repair Shampoo 1000 ml, Handel
- Olaplex No. 4 Bond Maintenance Shampoo 250 ml, Hersteller
Maßgeblich ist die Verpackung
Hersteller ändern Rezepturen. Unsere Angaben stammen aus der hinterlegten Zutatenliste; maßgeblich ist, was auf deiner Packung steht. Abweichung gefunden? Melde sie uns.
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