Bestes Frucht­gummi ohne Zucker­zusatz nach Inhaltsstoffen: 5 im Vergleich

Ein bestes Produkt für alle gibt es nicht; Wirkung, Verträglichkeit, Qualität und Preis bewerten wir nicht. Unser Score beantwortet nur eine Frage: Welche Stoffe stehen laut Zutatenliste drin, und wie ordnen öffentliche Quellen diese Stoffe ein?

Von 5 Fruchtgummis ohne Zuckerzusatz hat Birkengold Schlaufüchse zuckerfrei 50 g den höchsten Score (78 von 100). Die Top 3 nach Score sind Birkengold Schlaufüchse zuckerfrei 50 g (78), LCW Zuckerfreie Gummibärchen 500 g (72) und Diablo Sugar Free Gummy Drops 75 g (70).

Quelle: eigene Einordnung nach Formel 2.2

Sortiert wird nur nach Score. Bei gleichem Score steht das Produkt mit mehr geprüften Kriterien vorn, danach entscheidet der Name (alphabetisch). Grundlage ist die Zutatenliste des Herstellers mit Quelle. Eine Vorauswahl von Hand oder einen Vorrang für einzelne Stoffe gibt es nicht.

Die Top 3 sind die ersten drei der Rangliste. Affiliate-Provisionen haben auf Reihenfolge und Top 3 keinen Einfluss, und kein Hersteller kann eine Platzierung kaufen.

Quelle: Methodik, So sortieren wir

Nein. Mehrwertige Alkohole zählen mit 2,4 kcal je Gramm, nur Erythrit mit 0 kcal. Kalorienfrei sind auch Fruchtgummis, die als zuckerfrei beworben werden, deshalb nicht; den Energiegehalt je 100 g nennt die Nährwerttabelle.

Das ist individuell verschieden. Die Verbraucherzentrale Hamburg hält eine abführende Wirkung schon ab fünf Fruchtgummis für möglich und nennt für empfindliche Menschen 10 g Maltit oder Sorbit als Schwelle. Wie viel Maltit ein Beutel enthält, lässt sich aus der Nährwerttabelle abschätzen, wenn der Hersteller die mehrwertigen Alkohole angibt.

Bei Maltit-Bären ist Maltit die Hauptzutat. Ballaststoff-Gummis bauen die Masse aus Polydextrose und Isomaltooligosacchariden auf; Erythrit steht bei ihnen, wo enthalten, weiter hinten in der Zutatenliste. Isomaltooligosaccharide sind laut EU-Zulassung eine Glukosequelle; Ballaststoff-Gummis mit IMO führen wir deshalb nicht in diesem Bereich.

Meist nicht: In unserer Auswahl enthalten 3 von 5 Produkten Gelatine. Vegane Varianten nutzen Pektin oder Stärke. Achte auch auf das Überzugsmittel, denn Bienenwachs (E 901) ist tierischen Ursprungs.

Nein. Isomalt (E 953) ist ein Zuckeraustauschstoff aus der Gruppe der mehrwertigen Alkohole. Isomaltooligosaccharide sind ein Kohlenhydratgemisch, als neuartiges Lebensmittel zugelassen und laut Verordnung eine Glukosequelle.

In unserer Auswahl keines. Die sechs Farbstoffe mit dem Hinweis „kann Aktivität und Aufmerksamkeit bei Kindern beeinträchtigen“ (E 102, E 104, E 110, E 122, E 124, E 129) kommen in keinem der 5 Produkte vor. Die meisten färben mit färbenden Lebensmitteln.

Als bedenklich (Stufe 2) führen wir Stoffe, bei denen eine Behörde oder ein Fachausschuss ein Risiko sieht und keine sichere Höchstmenge nennt oder ein Beschränkungsverfahren läuft; ein Warnhinweis oder eine Höchstmenge allein ergibt Stufe 1; jede Einstufung steht mit Quelle im Stoff-Lexikon. Stufe 3 (Schadstoff im engeren Sinn) kommt in keinem der 5 Produkte vor.

In dieser Rangliste: Erythrit in 1 von 5 Produkten. Ohne einen Stoff der Stufe 2 oder 3 kommen 4 aus. Die Stufe beschreibt den Stoff, nicht die Menge im Produkt.

Quelle: Stoff-Lexikon

Der Score ordnet die deklarierten Angaben nach unserer offenen Methodik ein. Gewichtet werden Inhaltsstoffe (80 Prozent), Bio-Siegel (10 Prozent) und Rückrufe und Behördenwarnungen (10 Prozent); ein Siegel zählt nur mit Beleg in der Datenbank des Siegelgebers. Je höher der Score, desto weniger auffällige Stoffe.

Der Score ist kein Testurteil und keine Sicherheitsbewertung. In dieser Rangliste reichen die Scores von 50 bis 78, der Median liegt bei 70. Maßgeblich ist immer die Angabe auf der Verpackung.

Einen festen Rhythmus versprechen wir nicht. Wann wir die Daten zuletzt geprüft haben, steht unten auf jeder Seite. Ändert ein Hersteller seine Rezeptur und erfahren wir davon, kann sich die Einordnung nach derselben Formel ändern.

Fällt dir eine Abweichung zwischen Packung und unserer Angabe auf, melde sie uns gern; einen Anspruch auf Prüfung oder Antwort gibt es nicht. Hersteller können Belege schicken und eine kurze, sachliche Stellungnahme einreichen. Maßgeblich ist immer die Angabe auf der Verpackung.