Ist Betain (Trimethylglycin) bedenklich?

In welchen Produkten steckt Betain?

Betain (Trimethylglycin) (INCI: BETAINE) stufen wir als ohne Befund ein (Stufe 0 von 3). Er steckt in 3 von 31 Produkten im Bereich Rasierschaum und Rasiergel, 1 von 33 Produkten im Bereich Fußcreme, 1 von 32 Produkten im Bereich Körperpeeling, 2 von 32 Produkten im Bereich Mizellenwasser, 1 von 35 Produkten im Bereich Mundspülung, 3 von 35 Produkten im Bereich Spülung und Haarkur, 2 von 32 Produkten im Bereich Haargel, 8 von 54 Produkten im Bereich Shampoo, 5 von 33 Produkten im Bereich Wimpernserum, 5 von 49 Produkten im Bereich Zahnpasta, 5 von 41 Produkten im Bereich Gesichtswasser, 1 von 34 Produkten im Bereich Handcreme, 4 von 38 Produkten im Bereich Gesichtscreme, 2 von 30 Produkten im Bereich Bartöl, 3 von 38 Produkten im Bereich Duschgel, 2 von 35 Produkten im Bereich Seife, 1 von 33 Produkten im Bereich Gesichtspeeling, 3 von 30 Produkten im Bereich Intimwaschlotion, 3 von 33 Produkten im Bereich After Sun, 1 von 32 Produkten im Bereich Babycreme, 3 von 35 Produkten im Bereich Bodylotion, 1 von 32 Produkten im Bereich Selbstbräuner, 3 von 36 Produkten im Bereich Haarfarbe, 3 von 36 Produkten im Bereich Augencreme, 1 von 35 Produkten im Bereich Gesichtsreinigung, 2 von 35 Produkten im Bereich Gesichtsserum und 1 von 33 Produkten im Bereich Haarspray.

Symbolbild
Shampoo
8 von 54 mit Betain
46 ohne Betain
Symbolbild
Zahnpasta
5 von 49 mit Betain
44 ohne Betain
Symbolbild
Gesichtswasser
5 von 41 mit Betain
36 ohne Betain
Symbolbild
Wimpernserum
5 von 33 mit Betain
28 ohne Betain
Symbolbild
Gesichtscreme
4 von 38 mit Betain
34 ohne Betain
Symbolbild
Duschgel
3 von 38 mit Betain
35 ohne Betain
Symbolbild
Augencreme
3 von 36 mit Betain
33 ohne Betain
Symbolbild
Haarfarbe
3 von 36 mit Betain
33 ohne Betain

Seltener, in je 1 bis 3 Produkten

Wie stufen wir Betain ein?

Die Stufe folgt aus Bewertungen von Behörden und Fachgremien, jede mit Quelle. Sie beschreibt den Stoff, nicht die Menge in einem Produkt.

So stufen wir ein

Stufe 0 · ohne Befund
Im Score kein Abzug
Betain
In den ausgewerteten Bewertungen von EU, SCCS, EFSA oder BfR steht kein Anlass für einen Abzug; das ist keine Sicherheitsgarantie.
Stufe 1 · umstritten
Im Score minus 5 Punkte
Es gibt eine Diskussion, eine Höchstmenge, einen Warnhinweis oder ein bekanntes Allergiepotenzial, aber keine Einstufung als bedenklich.
Stufe 2 · bedenklich
Im Score minus 15 Punkte
Eine Behörde oder ein Fachausschuss sieht ein Risiko, nennt keine sichere Höchstmenge, oder ein Beschränkungsverfahren läuft.
Stufe 3 · Schadstoff
Im Score minus 40 Punkte
Der Stoff ist in der Produktart verboten oder nach EU-Chemikalienrecht als Schadstoff eingestuft.

Steht ein Stoff unter den ersten fünf Zutaten, zählt sein Abzug 1,5-fach. Die Abzüge gelten im Teilscore Inhaltsstoffe, der bei 100 Punkten startet.

Warum Stufe 0?

Betain ist ein natürlich vorkommender Stoff, der zum Beispiel aus Zuckerrüben gewonnen wird; laut CosIng Feuchthaltemittel und haar- und hautpflegender Stoff. CosIng verzeichnet keine Einschränkung in den Anhängen der VO (EG) 1223/2009 und keine SCCS-Stellungnahme. Es ist nicht mit dem Tensid Cocamidopropylbetain zu verwechseln.

So steht es auf der Packung
`BETAINE`	INCI-Name auf Kosmetik
`107-43-7`	CAS-Nummer (Chemikalienregister)
`Trimethylglycin`	weitere Bezeichnung
`Glycinbetain`	weitere Bezeichnung

Wie viele Produkte enthalten Betain, je Bereich?

Eigene Zählung aus 952 bewerteten Produkten der betroffenen Bereiche. Spaltenköpfe sortieren.

70 Produkte mit Betain in 27 Bereichen
Bereich	Produkte	mit	ohne
Shampoo	54	8	46
Zahnpasta	49	5	44
Gesichtswasser	41	5	36
Wimpernserum	33	5	28
Gesichtscreme	38	4	34
Duschgel	38	3	35
Augencreme	36	3	33
Haarfarbe	36	3	33
Bodylotion	35	3	32
Spülung und Haarkur	35	3	32
After Sun	33	3	30
Rasierschaum und Rasiergel	31	3	28
Intimwaschlotion	30	3	27
Gesichtsserum	35	2	33
Seife	35	2	33
Haargel	32	2	30
Mizellenwasser	32	2	30
Bartöl	30	2	28
Gesichtsreinigung	35	1	34
Mundspülung	35	1	34
Handcreme	34	1	33
Fußcreme	33	1	32
Gesichtspeeling	33	1	32
Haarspray	33	1	32
Babycreme	32	1	31
Körperpeeling	32	1	31
Selbstbräuner	32	1	31

Produkte mit Betain ansehen, je Bereich die ersten 5 nach Score

Produkte mit Betain, je Bereich höchster Score zuerst
Produkt	Bereich	Score
LOGONA Feuchtigkeits-Shampoo Bio-Aloe Vera 250 ml	Shampoo	93
Weleda Rosmarin Shampoo Revitalising 250 ml	Shampoo	93
alverde NATURKOSMETIK Shampoo Repair & Care 200 ml	Shampoo	89
boep Kinder Shampoo 100 ml	Shampoo	88
Mabyen Kinder Duschgel, Shampoo & Spülung Blaubeere Paw Patrol 180 ml	Shampoo	84
alverde NATURKOSMETIK Zahngel Kinder fluoridfrei 50 ml	Zahnpasta	89
LOGONA LOGODENT Kids Zahngel Funny Orange fluoridfrei 75 ml	Zahnpasta	88
alverde NATURKOSMETIK Zahnpasta Pfefferminze Total Fresh 75 ml	Zahnpasta	85
LOGONA LOGODENT Junior Zahngel Cool Mint ab 6 Jahren 75 ml	Zahnpasta	84
LOGONA LOGODENT Kids Zahngel Happy Berry fluoridfrei 75 ml	Zahnpasta	84
Jean&Len Toner Liquid Hydrating 150 ml	Gesichtswasser	91
Balea Toner Beauty Expert Hydration 100 ml	Gesichtswasser	84
Round Lab Toner 1025 Dokdo 200 ml	Gesichtswasser	84
Anua Milky Toner Rice 70 Glow 250 ml	Gesichtswasser	81
medicube Zero Pore Pad 2.0 70 St	Gesichtswasser	48
alverde NATURKOSMETIK Wimpernserum 3 ml	Wimpernserum	96
lavera Lash Care Serum 9 ml	Wimpernserum	96
SANTE Natural Lash Extension Wimpernserum 3,5 ml	Wimpernserum	95
M2 Beauté Eyelash Awakening Serum 4 ml	Wimpernserum	84
Svenja Walberg Wimpernserum Lashcocaine PepActive 3,5 ml	Wimpernserum	69
TAUTROPFEN Intensiv Feuchtigkeitsgel 50 ml	Gesichtscreme	84
Neutrogena Hydro Boost Aqua Gel 50 ml	Gesichtscreme	81
Avène Hydrance Feuchtigkeitsspendende Aqua-Gel-Creme 50 ml	Gesichtscreme	78
COSRX Advanced Snail 92 All in One Cream 100 g	Gesichtscreme	78
Sante Family Duschgel Ananas & Limone 500 ml	Duschgel	89
babylove Waschgel Kopf bis Fuß sensitive 500 ml	Duschgel	82
Louis Widmer Dusch Gel unparfümiert 200 ml	Duschgel	78
Weleda Augencreme glättend Wildrose 12 ml	Augencreme	100
Weleda Augencreme straffend Granatapfel & Maca-Peptide, 12 ml	Augencreme	95
Neutrogena Hydro Boost Augencreme Gel 15 ml	Augencreme	81
SANTE Pflanzenhaarfarbe Naturrot 100 g	Haarfarbe	89
SANTE Pflanzenhaarfarbe Schokobraun 100 g	Haarfarbe	89
LOGONA Pflanzen-Haarfarbe Pulver Hennarot 100 g	Haarfarbe	76
Weleda Regenerierende Bodylotion Sanddorn 250 ml	Bodylotion	93
Garnier Body Tonic Straffende Feuchtigkeits-Lotion 400 ml	Bodylotion	74
Rituals The Ritual of Karma Body Cream 220 ml	Bodylotion	55
alverde NATURKOSMETIK Conditioner Ultra Sensitiv 200 ml	Spülung und Haarkur	96
alverde NATURKOSMETIK Sprüh-Conditioner Express Feuchtigkeit 150 ml	Spülung und Haarkur	89
LOGONA Feuchtigkeits Spülung Bio-Aloe Vera 200 ml	Spülung und Haarkur	89
Mabyen After Sun Lotion Kids 180 ml	After Sun	100
das boep Aftersun Lotion 100 ml	After Sun	88
Sanct Bernhard After-Sun SOS-Repair-Lotion 200 ml	After Sun	85
alverde NATURKOSMETIK Festes Rasierstück Aloe Vera & Kamille 50 g	Rasierschaum und Rasiergel	95
alverde NATURKOSMETIK Rasiergel sensitiv Aloe Vera & Kamille 150 ml	Rasierschaum und Rasiergel	95
alverde MEN Rasiergel Hydro 125 ml	Rasierschaum und Rasiergel	84
WELEDA Intimpflege Waschlotion vlora+ 200 ml	Intimwaschlotion	93
BIOTURM Intim Waschschaum 250 ml	Intimwaschlotion	88
NeBiolina Delicate Intimate Hygiene Cleanser, 500 ml	Intimwaschlotion	78
Weleda Gesichtsserum Drops Hyaluron 30 ml	Gesichtsserum	96
TAUTROPFEN Aufbauendes Gesichtsserum Amaranth 50 ml	Gesichtsserum	84
lavera Flüssigseife Basis sensitiv milde Pflegeseife 250 ml	Seife	88
Balea Cremeseife sensitive 500 ml	Seife	69
alverde NATURKOSMETIK Haargel sehr starker Halt, 150 ml	Haargel	88
BALI CURLS Haargel Curl Defining Gel, 150 ml	Haargel	80
alverde Mizellenwasser 2-Phasen Bio-Aloe Vera & Bio-Gurke 200 ml	Mizellenwasser	100
LOGONA CLASSIC Mizellenwasser, 125 ml	Mizellenwasser	88
Balea MEN Bartpflege Gel 2in1, 50 ml	Bartöl	84
AVEO MEN Bartpflegegel, 50 ml	Bartöl	80
Santé Cleanser Jelly All Clear 150 ml	Gesichtsreinigung	91
alverde NATURKOSMETIK Mundspülung Melisse 500 ml	Mundspülung	70
Avène Cold Cream Handcreme Intensiv, 50 ml	Handcreme	88
alverde NATURKOSMETIK Fußbutter Limette & Echinacea 200 ml	Fußcreme	88
BE ROUTINE Peeling Enzym Pulver 2 x 1 g	Gesichtspeeling	52
WELLA Deluxe Haarspray Seidiger Glanz, Extra starker Halt, 250 ml	Haarspray	53
EUBOS Haut Ruhe Gesichtscreme, 30 ml	Babycreme	95
alverde Körperpeeling Seaside Balance Sanddorn & Hafer 150 ml	Körperpeeling	88
Jean&Len Selbstbräuner Konzentrat the face glow tanning drops, 30 ml	Selbstbräuner	73

Weitere stehen in den Ranglisten: Shampoo (3 weitere).

Häufige Fragen zu Betain

Ist Betain (Trimethylglycin) bedenklich?

Betain (Trimethylglycin) (INCI: BETAINE) stufen wir als ohne Befund ein (Stufe 0 von 3). Er steckt in 3 von 31 Produkten im Bereich Rasierschaum und Rasiergel, 1 von 33 Produkten im Bereich Fußcreme, 1 von 32 Produkten im Bereich Körperpeeling, 2 von 32 Produkten im Bereich Mizellenwasser, 1 von 35 Produkten im Bereich Mundspülung, 3 von 35 Produkten im Bereich Spülung und Haarkur, 2 von 32 Produkten im Bereich Haargel, 8 von 54 Produkten im Bereich Shampoo, 5 von 33 Produkten im Bereich Wimpernserum, 5 von 49 Produkten im Bereich Zahnpasta, 5 von 41 Produkten im Bereich Gesichtswasser, 1 von 34 Produkten im Bereich Handcreme, 4 von 38 Produkten im Bereich Gesichtscreme, 2 von 30 Produkten im Bereich Bartöl, 3 von 38 Produkten im Bereich Duschgel, 2 von 35 Produkten im Bereich Seife, 1 von 33 Produkten im Bereich Gesichtspeeling, 3 von 30 Produkten im Bereich Intimwaschlotion, 3 von 33 Produkten im Bereich After Sun, 1 von 32 Produkten im Bereich Babycreme, 3 von 35 Produkten im Bereich Bodylotion, 1 von 32 Produkten im Bereich Selbstbräuner, 3 von 36 Produkten im Bereich Haarfarbe, 3 von 36 Produkten im Bereich Augencreme, 1 von 35 Produkten im Bereich Gesichtsreinigung, 2 von 35 Produkten im Bereich Gesichtsserum und 1 von 33 Produkten im Bereich Haarspray.

Betain ist ein natürlich vorkommender Stoff, der zum Beispiel aus Zuckerrüben gewonnen wird; laut CosIng Feuchthaltemittel und haar- und hautpflegender Stoff. CosIng verzeichnet keine Einschränkung in den Anhängen der VO (EG) 1223/2009 und keine SCCS-Stellungnahme. Es ist nicht mit dem Tensid Cocamidopropylbetain zu verwechseln.

Die Stufe beschreibt die Quellenlage zum Stoff, nicht die Menge in einem bestimmten Produkt und nicht seine Wirkung auf dich. Sie ist keine Diagnose und kein Sicherheitsurteil.

Quelle: CosIng, 04.10.2026

Woran erkenne ich Betain auf der Packung?

Auf der Zutatenliste steht Betain als „BETAINE“, „Trimethylglycin“ und „Glycinbetain“. Bei Kosmetik gilt der INCI-Name, bei Lebensmitteln die Bezeichnung oder E-Nummer.

Maßgeblich ist immer die Zutatenliste auf deiner Packung. Hersteller ändern Rezepturen, und manche Produkte gibt es in mehreren Varianten.

Was heißt Stufe 0 bei uns?

Stufe 0 · ohne Befund: In den ausgewerteten Bewertungen von EU, SCCS, EFSA oder BfR steht kein Anlass für einen Abzug; das ist keine Sicherheitsgarantie.

Im Score: kein Abzug. Alle vier Stufen erklärt das Stoff-Lexikon.

Quelle: Methodik, Formel 2.2

Was mache ich, wenn auf meiner Packung etwas anderes steht?

Maßgeblich ist immer die Zutatenliste auf deiner Packung. Hersteller ändern Rezepturen, und manche Produkte gibt es in mehreren Varianten.

Wenn du eine Abweichung findest, schick uns ein Foto der Zutatenliste. Hinweise sind willkommen. Ob und wann wir einen Eintrag ändern, entscheiden wir nach eigener Einschätzung; einen Anspruch auf Prüfung oder Antwort gibt es nicht.

Hinweis senden

Wie oft ändert ihr eine Einstufung?

Eine Einstufung kann sich ändern, wenn eine neue Behördenbewertung erscheint, ein Verfahren abgeschlossen wird oder uns jemand eine Quelle meldet. Ein festes Intervall versprechen wir nicht.

Ändert sich eine Einstufung, ändern sich auch die Scores aller Produkte, die den Stoff enthalten. Das Datum der letzten Datenprüfung steht unten auf jeder Seite.

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Ist Betain (Trimethylglycin) bedenklich?

In welchen Produkten steckt Betain?

Seltener, in je 1 bis 3 Produkten

Wie stufen wir Betain ein?

Stufe 0 · ohne Befund

Stufe 1 · umstritten

Stufe 2 · bedenklich

Stufe 3 · Schadstoff

Warum Stufe 0?

Wie viele Produkte enthalten Betain, je Bereich?

Häufige Fragen zu Betain

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