Ist Menthol bedenklich?

Menthol stufen wir als umstritten ein (Stufe 1 von 3). Er steckt in 25 von 49 Produkten im Bereich Zahnpasta, 4 von 54 Produkten im Bereich Shampoo, 7 von 33 Produkten im Bereich Fußcreme, 3 von 30 Produkten im Bereich Bartöl, 28 von 35 Produkten im Bereich Mundspülung, 1 von 32 Produkten im Bereich Haargel, 1 von 32 Produkten im Bereich Trockenshampoo, 3 von 38 Produkten im Bereich Duschgel, 2 von 35 Produkten im Bereich Gesichtsserum, 2 von 41 Produkten im Bereich Gesichtswasser, 3 von 33 Produkten im Bereich Gesichtspeeling, 5 von 31 Produkten im Bereich Rasierschaum und Rasiergel, 2 von 34 Produkten im Bereich Haaröl, 6 von 32 Produkten im Bereich Lippenpflege, 2 von 40 Produkten im Bereich Deo, 1 von 47 Produkten im Bereich Lippenstift, 1 von 19 Produkten im Bereich Glasreiniger, 2 von 35 Produkten im Bereich Gesichtsreinigung, 1 von 35 Produkten im Bereich Spülung und Haarkur, 1 von 34 Produkten im Bereich Handcreme, 1 von 35 Produkten im Bereich Bodylotion, 1 von 34 Produkten im Bereich Waschmittel und 1 von 30 Produkten im Bereich Intimwaschlotion.

Menthol ist ein Duftstoff. Die VO (EU) 2023/1545 hat ihn als deklarationspflichtiges Duftstoff-Allergen in Anhang III der VO (EG) 1223/2009 aufgenommen (Nr. 338). Er muss ab 0,001 Prozent in Mitteln, die auf der Haut verbleiben, bzw. 0,01 Prozent in abzuspülenden Mitteln einzeln in der Zutatenliste stehen. Die Pflicht gilt für Produkte, die nach dem 31.07.2026 in Verkehr gebracht werden; zuvor in Verkehr gebrachte Produkte dürfen bis 31.07.2028 weiter verkauft werden. Grundlage ist die SCCS-Bewertung der Duftstoff-Allergene (SCCS/1459/11).

Die Stufe beschreibt die Quellenlage zum Stoff, nicht die Menge in einem bestimmten Produkt und nicht seine Wirkung auf dich. Sie ist keine Diagnose und kein Sicherheitsurteil.

Quelle: EU, 26.07.2023; SCCS, 26.06.2012; CosIng, 03.10.2026

Deklarationspflicht ab 0,001 Prozent (Leave-on) bzw. 0,01 Prozent (Rinse-off) (VO 1223/2009 Anhang III Nr. 338)

Zugelassen heißt nicht automatisch ohne Bedenken: Viele Stoffe dürfen nur mit Höchstmengen oder Warnhinweisen verwendet werden. Umgekehrt ist ein umstrittener Stoff nicht verboten.

Auf der Zutatenliste steht Menthol als „MENTHOL“. Bei Kosmetik gilt der INCI-Name, bei Lebensmitteln die Bezeichnung oder E-Nummer.

Maßgeblich ist immer die Zutatenliste auf deiner Packung. Hersteller ändern Rezepturen, und manche Produkte gibt es in mehreren Varianten.

Stufe 1 · umstritten: Es gibt eine Diskussion, eine Höchstmenge, einen Warnhinweis oder ein bekanntes Allergiepotenzial, aber keine Einstufung als bedenklich.

Im Score: minus 5 Punkte. Steht ein Stoff unter den ersten fünf Zutaten, zählt sein Abzug 1,5-fach. Alle vier Stufen erklärt das Stoff-Lexikon.

Quelle: Methodik, Formel 2.2

Nein. „Ohne Menthol“ heißt nur, dass der Stoff nicht auf der Zutatenliste steht. Über Wirkung, Verträglichkeit oder Qualität sagt das nichts.

Die Reihenfolge in den Listen folgt dem Score nach unserer offenen Formel. Er ordnet alle deklarierten Inhaltsstoffe ein, dazu Siegel und Rückrufe. Ein Produkt ohne diesen Stoff kann andere Stoffe enthalten, die wir als umstritten oder bedenklich einstufen.

So sortieren wir

Maßgeblich ist immer die Zutatenliste auf deiner Packung. Hersteller ändern Rezepturen, und manche Produkte gibt es in mehreren Varianten.

Wenn du eine Abweichung findest, schick uns ein Foto der Zutatenliste. Hinweise sind willkommen. Ob und wann wir einen Eintrag ändern, entscheiden wir nach eigener Einschätzung; einen Anspruch auf Prüfung oder Antwort gibt es nicht.

Hinweis senden

Eine Einstufung kann sich ändern, wenn eine neue Behördenbewertung erscheint, ein Verfahren abgeschlossen wird oder uns jemand eine Quelle meldet. Ein festes Intervall versprechen wir nicht.

Ändert sich eine Einstufung, ändern sich auch die Scores aller Produkte, die den Stoff enthalten. Das Datum der letzten Datenprüfung steht unten auf jeder Seite.