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Stoff im Porträt

Ist Saccharin bedenklich?

Hier siehst du, wie Behörden und Fachgremien den Stoff einordnen, in welchen bewerteten Produkten er steckt und welche ohne ihn auskommen. Jede Einstufung mit Quelle.

  • 8Produkte mit Saccharin, in 3 Bereichen
  • Stufe 1umstritten nach unserer Quellenlage
  • 3Quellen mit Titel und Datum
  • Formel 2.2offen gelegt, jede Einstufung mit Quelle

In welchen Produkten steckt Saccharin?

Alle Zahlen als Tabelle

Saccharin stufen wir als umstritten ein (Stufe 1 von 3). Er steckt in 3 von 32 Produkten im Bereich Lippenpflege, 4 von 49 Produkten im Bereich Zahnpasta und 1 von 35 Produkten im Bereich Mundspülung.

  • Symbolbild Zahnpasta ohne MarkeSymbolbild

    Zahnpasta

    4 von 49 mit Saccharin

    45 ohne Saccharin
  • Symbolbild Lippenpflege ohne MarkeSymbolbild

    Lippenpflege

    3 von 32 mit Saccharin

    29 ohne Saccharin
  • Symbolbild Mundspülung ohne MarkeSymbolbild

    Mundspülung

    1 von 35 mit Saccharin

    34 ohne Saccharin
Alternativen nach Score

Welche Produkte kommen ohne Saccharin aus?

Je Bereich die Produkte ohne den Stoff, in der Reihenfolge der Rangliste. Sortiert wird nur nach Score. Bei gleichem Score steht das Produkt mit mehr geprüften Kriterien vorn, danach entscheidet der Name (alphabetisch). Die Reihenfolge ist keine Kaufempfehlung.

So sortieren wir

Zahnpasta ohne Saccharin

45 von 49 ohne Saccharin, die ersten 4 nach Score

Rangliste Zahnpasta

Rein nach Score sortiert. Fachgesellschaften empfehlen fluoridhaltige Zahnpasta (BfR, Bundeszahnärztekammer); der Score bewertet nur die deklarierten Inhaltsstoffe, nicht den Kariesschutz.

Symbolbild Zahnpasta ohne Marke45 von 49 ohneSymbolbild
  1. 1Symbolfoto
    unauffällig
  2. 2Symbolfoto

    lavera NATURKOSMETIK

    lavera Zahncreme Complete Care fluoridfrei 75 ml

    • Menthol
    • Limonen
    unauffällig
  3. 3Symbolfoto
    unauffällig
  4. 4Symbolfoto
    unauffällig

Lippenpflege ohne Saccharin

29 von 32 ohne Saccharin, die ersten 4 nach Score

Rangliste Lippenpflege
Symbolbild Lippenpflege ohne Marke29 von 32 ohneSymbolbild
  1. 1Symbolfoto
    unauffällig
  2. 2Symbolfoto
    unauffällig
  3. 3Symbolfoto
    unauffällig
  4. 4Symbolfoto
    unauffällig

Mundspülung ohne Saccharin

34 von 35 ohne Saccharin, die ersten 4 nach Score

Rangliste Mundspülung
Symbolbild Mundspülung ohne Marke34 von 35 ohneSymbolbild
  1. 1Illustration
    unauffällig
  2. 2Illustration

    Weleda

    Weleda Ratanhia-Mundwasser 50 ml

    • Limonen
    • Linalool
    • +1
    unauffällig
  3. 3Illustration

    lavera NATURKOSMETIK

    lavera Mund­spülung Sensitive & Repair 400 ml

    • Natriumfluorid
    • Menthol
    unauffällig
  4. 4Illustration

    One Drop Only

    One Drop Only Mundwasser Konzentrat fluoridfrei 50 ml

    • Pfefferminzöl
    • Menthol
    • +16
    unauffällig

Wie stufen wir Saccharin ein?

Die Stufe folgt aus Bewertungen von Behörden und Fachgremien, jede mit Quelle. Sie beschreibt den Stoff, nicht die Menge in einem Produkt.

So stufen wir ein
  1. Stufe 0 · ohne Befund

    Im Score kein Abzug

    In den ausgewerteten Bewertungen von EU, SCCS, EFSA oder BfR steht kein Anlass für einen Abzug; das ist keine Sicherheitsgarantie.

  2. Stufe 1 · umstritten

    Im Score minus 5 Punkte

    Saccharin

    Es gibt eine Diskussion, eine Höchstmenge, einen Warnhinweis oder ein bekanntes Allergiepotenzial, aber keine Einstufung als bedenklich.

  3. Stufe 2 · bedenklich

    Im Score minus 15 Punkte

    Eine Behörde oder ein Fachausschuss sieht ein Risiko, nennt keine sichere Höchstmenge, oder ein Beschränkungsverfahren läuft.

  4. Stufe 3 · Schadstoff

    Im Score minus 40 Punkte

    Der Stoff ist in der Produktart verboten oder nach EU-Chemikalienrecht als Schadstoff eingestuft.

Steht ein Stoff unter den ersten fünf Zutaten, zählt sein Abzug 1,5-fach. Die Abzüge gelten im Teilscore Inhaltsstoffe, der bei 100 Punkten startet.

Warum Stufe 1?

Süßstoff, der Zahnpasta ohne Zucker süßt; CosIng nennt die Funktion Mundpflege, der Stoff ist in den Anhängen II bis VI der VO (EG) 1223/2009 nicht gelistet. Die EFSA hat Saccharin als Lebensmittelzusatzstoff (E 954) 2024 neu bewertet, keine Bedenken hinsichtlich Genotoxizität gesehen und die zulässige tägliche Aufnahme auf 9 mg je kg Körpergewicht (als freies Imid) angehoben (EFSA Journal 2024;22(11):e9044). Die WHO rät in ihrer Leitlinie von 2023 davon ab, Süßstoffe zur Gewichtskontrolle zu nutzen (bedingte Empfehlung); wir führen Süßstoffe deshalb einheitlich als umstritten (Stufe 1), auch in Mundpflegeprodukten, in denen nur kleine Mengen verschluckt werden.

Hinweis zur Datenlage: Die Datenlage ist nicht eindeutig: Für Kosmetik gibt es keine Beschränkung, die Diskussion um Süßstoffe betrifft vor allem Lebensmittel. Weil Zahnpasta teilweise verschluckt wird, ordnen wir vorsorglich als Stufe 1 ein. Quelle: WHO-Leitlinie zu Süßstoffen (2023), CosIng.

So steht es auf der Packung
SACCHARININCI-Name auf Kosmetik
81-07-2CAS-Nummer (Chemikalienregister)
E 954weitere Bezeichnung

Wie viele Produkte enthalten Saccharin, je Bereich?

Eigene Zählung aus 116 bewerteten Produkten der betroffenen Bereiche. Spaltenköpfe sortieren.

8 Produkte mit Saccharin in 3 Bereichen
BereichProduktemitohneStufe hier
Zahnpasta494451
Lippenpflege323291
Mundspülung351341
Produkte mit Saccharin ansehen

Häufige Fragen zu Saccharin

Ist Saccharin bedenklich?

Saccharin stufen wir als umstritten ein (Stufe 1 von 3). Er steckt in 3 von 32 Produkten im Bereich Lippenpflege, 4 von 49 Produkten im Bereich Zahnpasta und 1 von 35 Produkten im Bereich Mundspülung.

Süßstoff, der Zahnpasta ohne Zucker süßt; CosIng nennt die Funktion Mundpflege, der Stoff ist in den Anhängen II bis VI der VO (EG) 1223/2009 nicht gelistet. Die EFSA hat Saccharin als Lebensmittelzusatzstoff (E 954) 2024 neu bewertet, keine Bedenken hinsichtlich Genotoxizität gesehen und die zulässige tägliche Aufnahme auf 9 mg je kg Körpergewicht (als freies Imid) angehoben (EFSA Journal 2024;22(11):e9044). Die WHO rät in ihrer Leitlinie von 2023 davon ab, Süßstoffe zur Gewichtskontrolle zu nutzen (bedingte Empfehlung); wir führen Süßstoffe deshalb einheitlich als umstritten (Stufe 1), auch in Mundpflegeprodukten, in denen nur kleine Mengen verschluckt werden.

Die Stufe beschreibt die Quellenlage zum Stoff, nicht die Menge in einem bestimmten Produkt und nicht seine Wirkung auf dich. Sie ist keine Diagnose und kein Sicherheitsurteil.

Quelle: CosIng, 04.10.2026; EFSA, 15.11.2024; Behoerde, 15.05.2023

Woran erkenne ich Saccharin auf der Packung?

Auf der Zutatenliste steht Saccharin als „SACCHARIN“ und „E 954“. Bei Kosmetik gilt der INCI-Name, bei Lebensmitteln die Bezeichnung oder E-Nummer.

Maßgeblich ist immer die Zutatenliste auf deiner Packung. Hersteller ändern Rezepturen, und manche Produkte gibt es in mehreren Varianten.

Was heißt Stufe 1 bei uns?

Stufe 1 · umstritten: Es gibt eine Diskussion, eine Höchstmenge, einen Warnhinweis oder ein bekanntes Allergiepotenzial, aber keine Einstufung als bedenklich.

Im Score: minus 5 Punkte. Steht ein Stoff unter den ersten fünf Zutaten, zählt sein Abzug 1,5-fach. Alle vier Stufen erklärt das Stoff-Lexikon.

Quelle: Methodik, Formel 2.2

Heißt „ohne Saccharin“, dass ein Produkt besser ist?

Nein. „Ohne Saccharin“ heißt nur, dass der Stoff nicht auf der Zutatenliste steht. Über Wirkung, Verträglichkeit oder Qualität sagt das nichts.

Die Reihenfolge in den Listen folgt dem Score nach unserer offenen Formel. Er ordnet alle deklarierten Inhaltsstoffe ein, dazu Siegel und Rückrufe. Ein Produkt ohne diesen Stoff kann andere Stoffe enthalten, die wir als umstritten oder bedenklich einstufen.

So sortieren wir

Was mache ich, wenn auf meiner Packung etwas anderes steht?

Maßgeblich ist immer die Zutatenliste auf deiner Packung. Hersteller ändern Rezepturen, und manche Produkte gibt es in mehreren Varianten.

Wenn du eine Abweichung findest, schick uns ein Foto der Zutatenliste. Hinweise sind willkommen. Ob und wann wir einen Eintrag ändern, entscheiden wir nach eigener Einschätzung; einen Anspruch auf Prüfung oder Antwort gibt es nicht.

Hinweis senden

Wie oft ändert ihr eine Einstufung?

Eine Einstufung kann sich ändern, wenn eine neue Behördenbewertung erscheint, ein Verfahren abgeschlossen wird oder uns jemand eine Quelle meldet. Ein festes Intervall versprechen wir nicht.

Ändert sich eine Einstufung, ändern sich auch die Scores aller Produkte, die den Stoff enthalten. Das Datum der letzten Datenprüfung steht unten auf jeder Seite.

Und jetzt?

Finde ein Produkt ohne Saccharin in deinem Bereich, schlag weitere Stoffe nach oder vergleiche zwei Produkte direkt.

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