SymbolbildHafermilch
6 von 31 mit Vitamin B12
25 ohne Vitamin B12
Stoff im Porträt
Ist Vitamin B12 bedenklich?
Hier siehst du, wie Behörden und Fachgremien den Stoff einordnen, in welchen bewerteten Produkten er steckt und welche ohne ihn auskommen. Jede Einstufung mit Quelle.
- 19Produkte mit Vitamin B12, in 8 Bereichen
- Stufe 0ohne Befund nach unserer Quellenlage
- 1Quelle mit Titel und Datum
- Formel 2.2offen gelegt, jede Einstufung mit Quelle
In welchen Produkten steckt Vitamin B12?
Vitamin B12 stufen wir als ohne Befund ein (Stufe 0 von 3). Er steckt in 1 von 39 Produkten im Bereich Proteinriegel, 6 von 31 Produkten im Bereich Hafermilch, 1 von 5 Produkten im Bereich Fruchtgummi ohne Zuckerzusatz, 4 von 45 Produkten im Bereich Proteinpulver, 1 von 32 Produkten im Bereich Nuss-Nougat-Creme, 1 von 37 Produkten im Bereich Müsli, 4 von 32 Produkten im Bereich Margarine und 1 von 32 Produkten im Bereich Kaugummi.
- Symbolbild
SymbolbildProteinpulver
4 von 45 mit Vitamin B12
41 ohne Vitamin B12
SymbolbildMargarine
4 von 32 mit Vitamin B12
28 ohne Vitamin B12
SymbolbildProteinriegel
1 von 39 mit Vitamin B12
38 ohne Vitamin B12
SymbolbildMüsli
1 von 37 mit Vitamin B12
36 ohne Vitamin B12
SymbolbildKaugummi
1 von 32 mit Vitamin B12
31 ohne Vitamin B12
SymbolbildNuss-Nougat-Creme
1 von 32 mit Vitamin B12
31 ohne Vitamin B12
SymbolbildFruchtgummi ohne Zuckerzusatz
1 von 5 mit Vitamin B12
4 ohne Vitamin B12
Wie stufen wir Vitamin B12 ein?
Die Stufe folgt aus Bewertungen von Behörden und Fachgremien, jede mit Quelle. Sie beschreibt den Stoff, nicht die Menge in einem Produkt.
Stufe 0 · ohne Befund
Im Score kein Abzug
Vitamin B12
In den ausgewerteten Bewertungen von EU, SCCS, EFSA oder BfR steht kein Anlass für einen Abzug; das ist keine Sicherheitsgarantie.
Stufe 1 · umstritten
Im Score minus 5 Punkte
Es gibt eine Diskussion, eine Höchstmenge, einen Warnhinweis oder ein bekanntes Allergiepotenzial, aber keine Einstufung als bedenklich.
Stufe 2 · bedenklich
Im Score minus 15 Punkte
Eine Behörde oder ein Fachausschuss sieht ein Risiko, nennt keine sichere Höchstmenge, oder ein Beschränkungsverfahren läuft.
Stufe 3 · Schadstoff
Im Score minus 40 Punkte
Der Stoff ist in der Produktart verboten oder nach EU-Chemikalienrecht als Schadstoff eingestuft.
Steht ein Stoff unter den ersten fünf Zutaten, zählt sein Abzug 1,5-fach. Die Abzüge gelten im Teilscore Inhaltsstoffe, der bei 100 Punkten startet.
Warum Stufe 0?
Für die Anreicherung von Lebensmitteln zugelassene Vitaminverbindung (VO (EG) Nr. 1925/2006 Anhang II). Keine stoffbezogene Sonderregel über die Zulassung hinaus.
Cyanocobalamin | weitere Bezeichnung |
|---|---|
Hydroxocobalamin | weitere Bezeichnung |
B12 | weitere Bezeichnung |
Methylcobalamin | weitere Bezeichnung |
Wie viele Produkte enthalten Vitamin B12, je Bereich?
Eigene Zählung aus 253 bewerteten Produkten der betroffenen Bereiche. Spaltenköpfe sortieren.
| Bereich | Produkte | mit | ohne | Stufe hier |
|---|---|---|---|---|
| Hafermilch | 31 | 6 | 25 | 0 |
| Proteinpulver | 45 | 4 | 41 | 0 |
| Margarine | 32 | 4 | 28 | 0 |
| Proteinriegel | 39 | 1 | 38 | 0 |
| Müsli | 37 | 1 | 36 | 0 |
| Kaugummi | 32 | 1 | 31 | 0 |
| Nuss-Nougat-Creme | 32 | 1 | 31 | 0 |
| Fruchtgummi ohne Zuckerzusatz | 5 | 1 | 4 | 0 |
Produkte mit Vitamin B12 ansehen, je Bereich die ersten 5 nach Score
| Produkt | Bereich | Score |
|---|---|---|
| Alpro Haferdrink Growing Kids 1 l | Hafermilch | 78 |
| Alpro Haferdrink Cremig Hafer 1 l | Hafermilch | 72 |
| Oatly Haferdrink Barista Edition 1 l | Hafermilch | 72 |
| Oatly Haferdrink Deluxe 1 l | Hafermilch | 72 |
| Oatly Haferdrink Ohne Zucker 1 l | Hafermilch | 72 |
| KoRo Veganes Proteinpulver Vanille 1 kg | Proteinpulver | 86 |
| Weider Vegan Protein Vanille 540 g | Proteinpulver | 86 |
| Sportness Protein Shake Vegan Vanille 300 g | Proteinpulver | 82 |
| Sportness Proteinpulver Protein Shake Vegan Schoko 300 g | Proteinpulver | 78 |
| Rama 100% Pflanzlich 225 g | Margarine | 90 |
| Rama Balance Halbfettmargarine 39 % Fett 450 g | Margarine | 90 |
| Rama Pflanzliches Streichfett ohne Palmöl 50% Fett 225 g | Margarine | 90 |
| Violife Vioblock 250 g | Margarine | 90 |
| ADONIS Proteinriegel Double Choc Crisp 45 g | Proteinriegel | 56 |
| Ovomaltine Crunchy Müsli 450 g | Müsli | 78 |
| ZOHI Kaugummi Vitamine Minze zuckerfrei 10 Stück | Kaugummi | 64 |
| Ovomaltine Crunchy Cream 380 g | Nuss-Nougat-Creme | 60 |
| Birkengold Schlaufüchse zuckerfrei 50 g | Fruchtgummi ohne Zuckerzusatz | 78 |
Häufige Fragen zu Vitamin B12
Ist Vitamin B12 bedenklich?
Vitamin B12 stufen wir als ohne Befund ein (Stufe 0 von 3). Er steckt in 1 von 39 Produkten im Bereich Proteinriegel, 6 von 31 Produkten im Bereich Hafermilch, 1 von 5 Produkten im Bereich Fruchtgummi ohne Zuckerzusatz, 4 von 45 Produkten im Bereich Proteinpulver, 1 von 32 Produkten im Bereich Nuss-Nougat-Creme, 1 von 37 Produkten im Bereich Müsli, 4 von 32 Produkten im Bereich Margarine und 1 von 32 Produkten im Bereich Kaugummi.
Für die Anreicherung von Lebensmitteln zugelassene Vitaminverbindung (VO (EG) Nr. 1925/2006 Anhang II). Keine stoffbezogene Sonderregel über die Zulassung hinaus.
Die Stufe beschreibt die Quellenlage zum Stoff, nicht die Menge in einem bestimmten Produkt und nicht seine Wirkung auf dich. Sie ist keine Diagnose und kein Sicherheitsurteil.
Quelle: EU, 20.12.2006
Woran erkenne ich Vitamin B12 auf der Packung?
Auf der Zutatenliste steht Vitamin B12 als „Cyanocobalamin“, „Hydroxocobalamin“, „B12“ und „Methylcobalamin“. Bei Kosmetik gilt der INCI-Name, bei Lebensmitteln die Bezeichnung oder E-Nummer.
Maßgeblich ist immer die Zutatenliste auf deiner Packung. Hersteller ändern Rezepturen, und manche Produkte gibt es in mehreren Varianten.
Was heißt Stufe 0 bei uns?
Stufe 0 · ohne Befund: In den ausgewerteten Bewertungen von EU, SCCS, EFSA oder BfR steht kein Anlass für einen Abzug; das ist keine Sicherheitsgarantie.
Im Score: kein Abzug. Alle vier Stufen erklärt das Stoff-Lexikon.
Quelle: Methodik, Formel 2.2
Was mache ich, wenn auf meiner Packung etwas anderes steht?
Maßgeblich ist immer die Zutatenliste auf deiner Packung. Hersteller ändern Rezepturen, und manche Produkte gibt es in mehreren Varianten.
Wenn du eine Abweichung findest, schick uns ein Foto der Zutatenliste. Hinweise sind willkommen. Ob und wann wir einen Eintrag ändern, entscheiden wir nach eigener Einschätzung; einen Anspruch auf Prüfung oder Antwort gibt es nicht.
Wie oft ändert ihr eine Einstufung?
Eine Einstufung kann sich ändern, wenn eine neue Behördenbewertung erscheint, ein Verfahren abgeschlossen wird oder uns jemand eine Quelle meldet. Ein festes Intervall versprechen wir nicht.
Ändert sich eine Einstufung, ändern sich auch die Scores aller Produkte, die den Stoff enthalten. Das Datum der letzten Datenprüfung steht unten auf jeder Seite.
Und jetzt?
Finde ein Produkt ohne Vitamin B12 in deinem Bereich, schlag weitere Stoffe nach oder vergleiche zwei Produkte direkt.